Место и сроки проведения
2.1. Соревнования проводятся в фитнес-центре «Sport club» в один этап.
2.2 Прием нормативов в рамках соревнований проводится 16 октября с 20:00 до 21:00 и 17 октября с 09:00 до 10:00.
2.3 Выбранные вами дату и время обязательно указать в заявке. О подробностях участия можно узнать у инструктора или на рецепции фитнес-центра.
Руководство
3.1. Общее руководство организацией и проведением соревнований осуществляется оргкомитетом фитнес-центра «Sport club».
3.2. Ответственный за организацию соревнований, главный судья соревнований - инструктор тренажерного зала – Абдуллин Андрей. Помощник судьи – дежурный инструктор.
Участники соревнований
4.1. Соревнования носят закрытый характер. К участию в соревнованиях допускаются только постоянные клиенты фитнес-центра «Sport club», подавшие в установленные сроки заявку на рецепции фитнес-центра. Последний срок подачи заявки – 14 октября 2017 г. включительно.
4.2. В соревнованиях имеют право участвовать любой клиент клуба (мужчина, женщина), занимающийся как с тренером, так и самостоятельно, вне зависимости от направления занятий.
|
|
4.3. Минимальный возраст участника составляет 18 лет.
4.4. Соревнования проводятся в индивидуальном зачете отдельно среди мужчин и женщин.
4.5. Деление участников по весовому и возрастному признаку не предусматривается.
4.6. Каждый участник обязан демонстрировать спортивное поведение.
4.7. Оргкомитет соревнований оставляет за Главным судьей Соревнований право, при вероятности вреда здоровью участника, безоговорочного снятия его с участия в соревнованиях.
Экипировка участников
5.1. Экипировка участников соревнований в обязательном порядке включает наличие спортивной формы, не создающей помех судейской оценке качества движения, и спортивной обуви.
5.2. В соревнованиях разрешается использование перчаток, поясных ремней для тяжелой атлетики и пауэрлифтинга, компрессионной одежды, защиты паха и рук, магнезии, талька.
5.3. Категорически запрещается использовать лямки для тяг и подтягиваний, вещества, улучшающие трение с соприкасаемой поверхностью на клеевой основе.
Программа соревнований
6.1. Программа соревнований, включает в себя один набор упражнений (комплекс), выполняемых с высокой интенсивностью последовательно без остановок.
6.2. Соревновательный комплекс включает в себя следующие упражнения:
Женщины:
- Присед – ½ от собственного веса в течение 1 минуты 30 секунд.
- Жим лежа со штангой на скамейке – 1/3 от собственного веса в течение 1 минуты 30 секунд.
- Становая тяга – ½ от собственного веса в течение 1 минуты 30 секунд.
Мужчины:
|
|
- Присед – собственный вес в течение 1 минуты.
- Жим лежа со штангой на скамейке – собственный вес в течение 1 минуты.
- Становая тяга – собственный вес в течение 1 минуты.
По 3 упражнения – за один раз, в один из двух приемных дней (см. п. 2.2).
Определение победителей, судейство
7.1. Победитель определяется по лучшему результату выполнения всех заданий в рамках программы соревнований.
7.2. Если участник не переходит к выполнению следующего задания по какой-либо причине (травма, дисквалификация и т.п.), то вопрос о дальнейшем участии решает Главный судья.
7.3. Перед началом выполнения упражнений участниками, руководитель соревнований демонстрирует стандарт выполнения упражнения.
7.4. За отказ участника выполнения инструкций Судьи, перебранки и иное неспортивное поведение, участник может быть отстранен от участия в соревновании.
7.5. После выполнения комплекса упражнения участник обязан зафиксировать (подтвердить подписью) свои результаты в специально отведенной графе оценочного листа соревнования.
Награждение
8.1. Абсолютный лидер по итогам соревнований (в каждой категории - мужчины и женщины) – награждается званием «Самый сильный клиент фитнес-центра «Sport club» и годовой полной лимитной клубной картой.
8.2. Участники, занявшие второе и третье место (в каждой категории - мужчины и женщины), награждаются полугодовой и квартальной полной лимитной клубной картой фитнес-центра «Sport club» соответственно.