Содержание учебной дисциплины. Калининград Физическая культура и спорт: Методические указания для студентов заочной формы обучения направления Юриспруденция/

Калининград

Физическая культура и спорт: Методические указания для студентов заочной формы обучения направления Юриспруденция/ Авт.- сост. Новиков Ю.В.– г. Калининград: МФЮА, 2016. – 21 с.
Рассмотрены и одобрены Кафедрой общих гуманитарных и естественно-научных дисциплин Калининградского филиала МФЮА, протокол от «_ 10 __» _ октября __ 2016 г. № _ 3 _
Автор: Новиков Ю.В.
	© Новиков Ю.В., 2016. © Кафедра общих гуманитарных и естественно-научных дисциплин, 2016 © Калининградский филиал МФЮА, 2016

 

Пояснительная записка

Предметом курса является формирование физической культуры личности как одного из факторов ее социокультурного бытия, обеспечивающий биологический потенциал жизнедеятельности как способ и меру реализации своих сущностных сил и способностей. Результатом образования в области физической культуры и спорта должно быть создание устойчивой мотивации к здоровому и продуктивному стилю жизни, формирование потребности в физическом самосовершенствовании.

Целью курса является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:

- понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

- знание научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

- формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;

- приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.

.

Студент должен знать:

· научно-биологические и практические основы физической культуры и здорового образа жизни;

· организацию и проведение учебно-тренировочного процесса по физической культуре и спорту в ВУЗе;

· основные понятия, принципы, термины физической культуры и спорта;

· основные этапы формирования различных умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности;

· сущность и значение использования средств физической культуры и спорта в подготовке к профессиональной деятельности и развитии личности.

Студент должен уметь:

· объяснить влияние регулярных занятий физической культуры и спорта на организм человека;

· осуществлять контроль над функциональным состоянием организма в процессе жизнедеятельности и во время занятий физической культурой;

· приобрести личный опыт использования средств физической культуры для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, для достижения жизненных личных и профессиональных целей.

· Самостоятельно организовать и провести подготовительную часть учебно-тренировочного занятия, выбрать целесообразную последовательность действий в роли проводящего. Подобрать средства и методы.

· выполнить установленные нормативы по общей физической подготовке, спортивно-технической подготовке;

 

Рабочая программа по дисциплине основана на типовой программе по «Физической культуре» и соответствует требованиям ФГОС по направлению подготовки 40.03.01 Юриспруденция (квалификация бакалавр.

«Физическая культура» является одной из учебных дисциплин базовой части Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. На освоение данной дисциплины обводится 72 часа, из которых 4 часа – аудиторная нагрузка (2 часа – лекции, 2 – практические занятия), 68 часов отводится на самостоятельную работу студентов.

Данная дисциплина способствует формированию следующих компетенций, предусмотренных ФГОС ВО нового поколения:

 

Общекультурных (ОК)

- владеет навыками ведения здорового образа жизни, участвует в занятиях физической культурой и спортом (ОК-14);

 

Формой контроля по предмету в соответствии с учебным планом вуза является зачет.

Учебно-методическое обеспечение учебной дисциплины включает: содержание дисциплины; перечень вопросов, выносимых на итоговую аттестацию; список литературы, рекомендуемой для изучения (основной и дополнительной).

 

Содержание учебной дисциплины