Волейбольный тренажер. Найдите четыре слова, относящихся к игре в волейбол

Конспект на интерактивный видео-урок по предмету «Физическая культура» для «5» класса

Урок № 55. История возникновения и развития волейбола

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме

· История возникновения волейбола и его развитие;

· правила игры;

· спортивный инвентарь для игры;

· техника безопасности;

· физические качества, необходимые волейболисту.

Из урока можно узнать об истории появления волейбола, о правилах игры, об её основных элементах. Среди прочих тем: физические качества, которые развивает волейбол, отличия женского и мужского волейбола, познакомитесь с лучшими волейбольными командами России.

Глоссарий

Ловкость – способность быстро изменить положение тела и не потерять равновесие.

Подача – ввод волейбольного мяча в игру

Передача – техника игры, позволяющая направить мяч в нужную сторону и с нужной скоростью.

Прием – техника волейбола, позволяющая игроку правильно отреагировать на мяч.

Основная литература:

· Матвеев, А. П. Физическая культура. 3/4 кл. Учебник для общеобразовательных организаций. [Текст] / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2015.

Дополнительная литература

· Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст] / В. И. Лях. – М.: Просвещение, 2013. – 190 с.

Открытые электронные ресурсы по теме урока

· Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 09.07.2018)

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

Волейбол – одна из самых популярных современных спортивных игр. Она интересна тем, что команды пытаются добиться ошибки команды-соперника.

Элементы игры в волейбол появились многие столетия назад. Люди перебрасывали друг другу мяч, придумывали различные игры с мячом.

В нашем современном понимании волейбол появился как игра в конце XIX века в США. Создателем игры считается Уильям Морган, учитель физвоспитания.

В 1900 году был создан первый волейбольный мяч.

Первый международный чемпионат по волейболу был проведён в 1922 году в Америке. В нем приняли участие 23 мужские команды. Первый чемпионат мира в истории волейбола состоялся в 1949 году в Праге. Волейбол впервые вошел в состав Олимпийских игр в 1964 году в японском Токио.

Основные волейбольные соревнования: олимпийские игры, чемпионат мира, кубок мира, всемирный кубок чемпионов, лига наций, чемпионат Европы и Евролига.

Волейбол популярен и среди мужчин, и среди женщин. Соревнования также проводятся и для мужчин, и для женщин. Правила игры не отличаются, отличается только высота сетки, у женщин она ниже на 19 см.

Перейдём к правилам игры. Сегодня, по международным стандартам, волейбольное поле – это прямоугольник размером 18 на 9 метров.

Волейбольное поле разделено сеткой посередине. Высота сетки для мужчин – 2 м 43 см, для женщин – 2 м 24 см. Размер окружности современного волейбольного мяча 65–67 см, а вес - от 260 до 280 г.

Команда может состоять максимум из 14 игроков, но одновременно на поле выходят только 6.

Цель команды – касание мяча о пол на стороне противника или ошибка противника.

Игра состоит из партий, от 3 до 5. Чтобы выиграть партию, нужно набрать 25 очков, при этом иметь преимущество минимум в 2 очка. Иначе игра продолжается до разницы в 2 очка.

В последней партии счет ведётся до 15 очков или до разницы в 2 очка.

После каждого забитого мяча, игроки команды перемещаются по часовой стрелке, подающий меняется. При этом порядок игроков сохраняется.

Если мяч падает за пределами поля, говорят, что он ушёл в аут. Очко отдаётся команде, на стороне которой мяч оказался в ауте.

Каждая команда может коснуться мяча не более трёх раз до его передачи, не считая блок. Иначе она проигрывает очко. Касание дважды подряд одним игроком запрещено.

Игрок не должен касаться сетки во время розыгрыша мяча его командой, иначе очко отдается другой команде.

Запрещено заступать за линию при подаче мяча, или при передаче мяча сопернику заступать на их часть поля. Подача до свистка судьи или позже, чем через 8 секунд после него, не засчитывается. Мяч должен перелететь через сетку.

Женские и мужские команды участвуют в одинаковых соревнованиях. Однако у них разные турнирные таблицы.

Мужская и женская сборные России по волейболу. Лучшие игроки отбираются из различных команд, чтобы представлять нашу страну на международных соревнованиях.

Волейбол очень популярен в нашей стране, как и во многих других странах. Каждый крупный город может похвастаться своими волейбольными командами, а секции есть и в менее крупных населенных пунктах.

При занятии волейболом развиваются сила, скорость и ловкость. Волейболисты очень гибкие и растянутые, потому что выполняют разминку и растяжку перед каждой тренировкой.

Если хотите быть сильным и подтянутым, волейбол – отличный способ поддерживать физическую форму. Желаем успехов!

ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ

Выбор разминочных упражнений. Выберите упражнения, подходящие для разминки волейболиста.

Варианты ответов:

· Мельница

· Бег с мячом

· Прыжки в длину

Волейбольный тренажер. Найдите четыре слова, относящихся к игре в волейбол.