2014-02-24
330Класс: 3 «А»; 3 «В»
Школа: МБОУ СОШ№3
Дата проведения: 1.02.2013
Тема: Совершенствование техники передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча.
Место проведения: Спортивный зал
Оборудование: баскетбольные мячи, кегли.
Продолжительность занятия: 45 минут
Проводит: Нежинская Ю.А.
Задачи:
1. Совершенствование техники передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча.
2. Развивать двигательные качества – ловкость, быстроту движений, скоростно-силовые.
3. Воспитывать морально-волевые качества – смелость, честность, коллективизм, ответственность.
| Часть урока | Содержание | Дози-ровка | Методические указания |
| П о д г о т о в и т е л ь н а я | 1.Построение. 2.Сообщение задач урока. 3. Техника безопасности при занятиях по легкой атлетике 4.Перестроение. 5.Ходьба и ее разновидности: - на носках; - на пятках; - на внешней стороне стопы; - на внутренней стороне стопы; - перекаты с пятки на носок. 6.Бег и его разновидности: - приставными шагами правым боком; - приставными шагами левым боком. 7.Переход с бега на ходьбу. 8.Перестроение из колонны по одному в колонну по три. ОРУ 1) И.п.- Средняя стойка, ноги врозь руки на пояс; 1-наклон головы вправо; 2-И.п.; 3-наклон головы влево; 4-И.п. 2)И.п.- Средняя стойка, ноги врозь руки на пояс; 1-руки вверх; 2-руки к плечам; 3-руки в стороны; 4-И.п. 3)И.п.- Средняя стойка, ноги врозь, руки перед грудью; 1-2 – 2рывка руками; 3-4- 2 рывка руками с поворотом влево; 5-6- 2 рывка руками; 7-8- 2рывка с поворотом вправо. 4) И.п.- Средняя стойка, ноги врозь, руки на пояс; 1- вращение туловищем вправо; 2- вращение туловищем влево; 3-4 то же. 5)И.п.- Средняя стойка, ноги врозь, руки на пояс; 1-наклон вперед; 2- И.п.; 3-наклон назад; 4-И.п. 6)И.п.- Средняя стойка, ноги врозь руки на пояс; 1- Наклон вперед правая вверх, левая к правой ноге; 2-Наклон вперед левая вверх, правая к левой ноге; 3-4 то же. 7)И.п.- Средняя стойка, ноги врозь, руки вперед; 1-Мах правой к левой руке; 2-И.п.; 3-Мах левой к правой руке; 4-И.п. 8)И.п. – о.с. 1 – 4 – прыжки на левой. 1 – 4 – прыжки на правой. 1 – 4 – прыжки на двух. 9)Ходьба на месте | 2 мин. 5 мин. 2 круга 2 круга 30 сек. 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз 5-6 раз | Обратить внимание на внешний вид учащихся, на правильность выполнения команд, ровность строя. Рассказ о технике безопасности при занятиях по легкой атлетике. Спину и голову держать прямо. Руки вверх, держать прямо. Руки за голову. Руки на пояс. Руки на пояс, спину держать прямо. Выполнять упражнение без резких движений. Смотрим вперед. Спина прямая. Руки прямые. Ноги прямые. Спина прямая, смотрим вперед. Ноги прямые, руки прямые. Ноги прямые, руки прямые. Прыжки выполнять на носках, не опускаясь на всю стопу. |
| 1. Ловля и передача мяча от груди (в игровой форме) 1) Ведение правой-передача-ловля-ведение левой-передача партнёру; 2) Ведение мяча при передвижении приставным шагом (левым боком-правой рукой; правым боком-левой рукой); 3) Ведение спиной вперёд-передача-ловля-ведение спиной вперёд-передача партнёру 2. Перестроение 3. Совершенствование передач, ловли баскетбольного мяча 1)Игра “Гонка мячей по кругу”. 2)Игра «Мяч капитану». 3) «Карусель». 4. Перестроение 5.Игра «Метко в цель». 6. Игра «Кто быстрей?». линии -передача партнёру. | 8 мин 30 сек 8 мин 30 сек 5 мин | Учащиеся строятся по 2 вдоль лицевой линии; по команде выполняют ведение б/б мяча правой рукой до стены (лицевой линии)- выполняют передачу –ловят мяч - ведение левой рукой -передача партнёру; ноги чуть согнуты в коленях, кисть в форме “воронки”, локти в стороны – вниз. При ловле руки впереди встречают мяч. В два круга Следить за техникой выполнения передач и ловли мяча. По сигналу капитан передает мяч по кругу до тех пор, пока он не вернется к капитану. Получив мяч, капитаны поднимают руки с мячом. Следить за техникой выполнения передач и ловли мяча. Капитан в центре круга. Передача мяча от груди 2 руками через капитана. Следить за техникой выполнения передач и ловли мяча. Капитан в центре,по команде передвижение по кругу приставными шагами с передачей через центр. в 2 колонны Следить за согласованностью движений. Учащийся с мячом стоит на расстоянии от колонны. По сигналу передача партнёру в колонне - присед и т.д. Капитаны команд строят свою команду за линией в одну колонну. Ведение до лицевой линии - бросок в щит –ловля; обратно с ведением до средней -передача партнёру. | |
| 1. Построение. 2. Игра на внимание (с перестроением). 3. Подведение итогов урока. 4. Организованный уход из зала. | 30 сек. 2 мин. 30 сек. 1 мин. | Движения менять в течение игры. Оценить работу учеников на уроке. |
Конспект составила: Нежинская Юлия
|
|
|
|
|
|
Руководитель практики: ________________
Учитель наставник: ____________________
