Внеурочное занятие.
Тема «Когда на меня оказывают давление». (22.04.2020)
Советы сомневающемуся человеку.
1.Подумай, соответствует ли то, чего от тебя хотят другие, тому, что хочешь ты.
2. Представь последствия: что случится, если ты поддашься влиянию других людей.
3.Спроси себя: насколько ты доверяешь словам, с помощью которых другие люди пытаются повлиять на твои решения и поступки.
4.Реши: у кого и где ты можешь получить или проверить, интересующие тебя сведения.
5. Задавай уточняющие вопросы, когда ты сомневаешься в том, что тебе говорят другие люди.
6. Помни: глупых вопросов не бывает!
Пять этапов конструктивного сопротивления давлению.
1. Решительно встаньте на свою позицию, не увиливайте и не придумывайте “уважительных” причин для отказа.
2. Повторяйте свое “нет” вновь и вновь без объяснения причин и без оправданий. 3. Поменяйтесь местами и начните сам давить на противника: “Почему ты меня заставляешь это делать, а сам не делаешь?!”
4. Откажитесь продолжать разговор: - “Я не хочу об этом больше говорить”.
|
|
5. Предложите компромисс или другой вариант разрешения ситуации.
Запомним шаги выработки уверенности.
1).Держаться при разговоре прямо, не сутулиться.
2). Во время разговора смотреть в глаза собеседнику.
3).Говорить чётко, спокойно, громким голосом.
4)Помнить о своих правах и не позволять окружающим давить на тебя.
Предлагаю вам поработать с текстом и понаблюдать, оказывается ли какое – либо давление на героиню рассказа.
«Какой цвет любит Аня».
Мама купила Ане новое платье розового цвета.
- Спасибо, мамочка! – обрадовалась Аня, надела платье и подбежала к зеркалу.
Чем дольше она смотрела, тем больше мрачнело её лицо.
- Розовый цвет совсем не идёт мне, - наконец, разочарованно проговорила Аня. – Надо попросить маму поменять розовое платье на голубое - под цвет моих глаз…
В это время к Ане пришли две её подружки.
- Ой, какое платье! – в один голос воскликнули они. – Аня, как тебе идёт этот розовый цвет!
Вместе с подружками Аня пошла гулять во двор. Там все знакомые девочки стали критиковать её платье и утверждать, что Ане не идёт розовый цвет.