Решения на групповой терапии

Найти решение своих проблем, тем более с помощью участников групповой терапии – это еще не означает воплотить его в действие в реальных жизненных условиях.

Всегда существует страх: «А смогу ли я так сделать, сказать или поступить? Вдруг у меня не получится?»

Этот вопрос часто возникает на групповой терапии, да и в жизни тоже каждый человек его задавал себе.

Решение этого вопроса – групповая терапия.

Именно в группе участник может попробовать воплотить, не опасаясь негативных последствий желаемые способы реагирования, планируемые действия или поведение.

При этом, члены группы дадут обратную связь – информацию о том, как это выглядит со стороны и насколько это адекватно воспринимается окружающими.