Ваше хобби - активная деятельность

Наш день подобен чемодану - одни люди ухитряются упаковать в него намного больше, чем другие.

Если бы я был Президентом Соединенных Штатов, то издал бы закон, по которому люди, сидящие часами за картами или перед телевизором - этим "ящиком для идиотов", должны будут равное количество времени потратить на интенсивную ходьбу, с тем, чтобы восстановить свое физическое состояние.

Я хочу начать крестовый поход против сидячего образа жизни, при котором замедляется кровообращение, что отрицательно сказывается на состоянии стенок кровеносных сосудов. Будьте активны. Если хотите расслабиться, то расслабляйтесь активно. Культивируйте такие виды активной деятельности как плавание, теннис, гольф, пешие прогулки.

НЕ НОСИТЕ ТЕСНУЮ ОДЕЖДУ

Все, что нарушает кровообращение, приносит вред сердцу. Поэтому нельзя носить тесную одежду. Сюда же следует отнести тесные подвязки, корсеты (грации), которые больше стягивают, чем поддерживают, тесные пояса, тугие воротнички и галстуки, а также тесную обувь.