Расшифровка знаков: С - сила; В - выносливость; О - объем мышц;
* - лекарства, запрещенные МОК (кофеин, спирт оставлены МОК на усмотрение федераций);
** - мочегонные средства используются для того, чтобы сбросить вес за счет жидкости в организме перед соревнованиями по боксу, борьбе, тяжелой атлетике и троеборью. Культуристы используют мочегонные средства и другие препараты, чтобы добиться большей рельефности мышц. Восполнение электролитов - обязательно.
Примечание. Приводимый рейтинг эффективности зависит от некоторых дополнительных условий и сопутствующих факторов. Так, например, некоторые эргогены не проявляют своих свойств, если их прием не сопровождается напряженными тренировками и правильным питанием. Кроме того, некоторые из приведенных препаратов крайне опасны и принимать их следует только под наблюдением специалиста. Некоторые же из приведенных в таблице лекарств вообще не следует использовать в силу их чрезвычайной угрозы для здоровья.
Таблица 6.5