Моторное поле Абсорбции (поле расслабляющих движений, предшествующих погружению в релаксацию и покой)

Если у человека чрезмерно развито поле абсорбции, то он испытывает следующие трудности:

· не может "собраться",

· сконцентрироваться,

· заставить себя сделать хоть что-то.

Такие люди (назовём их "Обломовыми") раскачиваются полдня, чтобы выйти из дому или приступить к какой-то деятельности. Про таких людей пелось в одной песне: "Утро Полины продолжается сто миллиардов лет".

Излечивается режимом, активными движениями из предыдущей фазы, которые можно поискать в соответствующих видах спорта.

Девятое моторное поле

Поле пульсации.

Это поле движений, которые обеспечивают контакт человека с самим собой и одновременно с внешним миром.

Поле пульсации отвечает за наше дыхание, связывает дыхание с:

· а) движениями,

· б) чувствами,

· в) познавательной сферой (мыслями) человека.

Собственно говоря - это моторное поле - это поле дыхания и все проблемы, связанные с этим полем - это проблемы с правильным дыханием.

Как известно из азов психотерапии, невротик так или иначе всегда неправильно дышит. Это говорит о том, что главное (интегрирующее) моторное поле - поле движений у него каким-то образом нарушено.

Как же двигаться, чтобы дышать правильно?

Как правильно дышать, чтобы иметь возможность гармонично двигаться?

Ответы (причём конкретные) на эти вопросы дают:

· спорт,

· танцы,

· фитнес,

· телесно-ориентированная психотерапия,

· традиционная ЛФК.