Как мы можем поддержать друг друга

Когда всплывает прошлое мужчины, он, как правило, отправляется в свою пещеру. В такие моменты он чрезмерно чувствителен и нуждается в том, чтобы его принимали. Когда это случается с женщиной, то обрушивается ее самооценка. Она опускается вместе с волной своих чувств и нуждается в нежной любовной заботе.

Это открытие поможет вам контролировать свои чувства, когда они возникнут. Если партнер огорчил вас, то, прежде чем вступать с ним в конфронтацию, напишите о своих чувствах на бумаге. В процессе написания Любовного Письма негативные чувства автоматически облегчаются, и ваша прошлая боль может исцелиться. Любовные Письма помогают находиться в настоящем времени, чтобы вы могли реагировать на своего партнера с большим доверием, принятием, пониманием и прощением.

Понимание принципа 90/10 также помогает и в случае, когда ваш партнер слишком сильно реагирует на вас. Знание о том, что он находится под воздействием своего прошлого, может помочь вам проявить больше понимания и поддержки.

Никогда не говорите своему партнеру, что он слишком болезненно на все реагирует, если вдруг проявилась его «начинка». Это еще больше заденет его. Если вы попали в чью-то рану, не следует говорить ему, что он больно уж нежный.

Знание о том, как появляются прошлые чувства, вооружит нас большим пониманием того, почему наши партнеры реагируют именно так. Эти реакции – часть процесса исцеления. Дайте партнеру некоторое время на то, чтобы остыть и вновь обрести равновесие. Если вам слишком трудно выслушать его чувства, побудите его написать вам Любовное Письмо, а потом поговорите о том, что его так расстроило.