Использование дыхания и релаксация

Во многих техниках используются фазы дыхания, чаще всего выдох. Расслабление пациента будет лучше, если попросить его сделать несколько вдохов и выдохов в течение некоторого времени. Техника выполняется на одной из фаз выдоха. Такой вариант часто используется в трастах. Однако в краниальных техниках используются как вдох, так и выдох. Расслабление, достигнутое выдохом, служит двум целям: позволяет тканям приобрести некоторую степень эластичности и хорошо отвлечь пациента. Интересно отметить следующие эффекты дыхательных фаз. Во время легочного вдоха мышечно-скелетная система вызывает глобальное распрямление тела и выпрямление конечностей, физиологические изгибы позвоночника выпрямляются, верхние и нижние конечности вытягиваются по своим осям, имеют тенденцию к отведению и наружной ротации по отношению к срединной оси тела и продольным осям конечностей. Имеет место, если так можно выразиться, общее распрямление или раскрытие суставов.

Во время легочного выдоха физиологические изгибы позвоночника усиливаются, происходит глобальное ослабление позвоночника, все конечности имеют тенденцию к приведению и внутренней ротации.

Принцип использования дыхательных фаз пациента (принцип механической координации тканей) предложил В. Г. Сатерленд. Выглядит он следующим образом. Нормализация повреждения в различных параметрах будет происходить с участием разных фаз дыхания:

о во флексии используется задержка дыхания на вдохе; о в экстензии — задержка на выдохе; о в наружной ротации — задержка на вдохе; о во внутренней ротации — задержка на выдохе; о в приведении — задержка на выдохе; в в отведении — задержка на вдохе.

Данный принцип может быть использован в случае, если врач принимает во внимание тип организации суставных структур, а также распределение напряжения в мышцах в зависимости от ритмических фаз краниосакрального ритма.

Выдающийся остеопат М. Рок предлагает другой принцип, заключающийся в систематическом использовании задержки дыхания на вдохе при любом типе повреждения сустава. Целью данного приема является достижение при длительной задержке сильной динамизации жидкостей (в том числе ликвора) в поврежденной фасциальной ткани.

Следует обратить внимание на просьбу: «Расслабиться», обращенную к пациенту. Иногда это слово провоцирует у пациента обратную реакцию. По возможности замените его более корректной и точной формулировкой. Активно взаимодействуйте с пациентом.