Внимание к недостатку притягивает больше недостатка

Абрахам: Каждый объект на самом деле – два объ­екта желаемое и его отсутствие. Применительно к телу это означает, что поскольку каждая ваша мысль филь­труется через ваше восприятие, то если тело ощущается и выглядит не так, как вам хочется, вполне естественно что большая доля ваших мыслей (очень неуравновешен­ная доля) будет склоняться к стороне нехватки в урав­нении, а не к стороне истинно желаемого.

Из положения недостатка вы притягиваете толь­ко больше недостатка, именно поэтому не работает большинство диет Вы осознаете, что у вас есть жир, – осознаете, что ваше тело выглядит не так, как вам хочется, – и поэтому, когда все становится настолько плохо, что вы не можете этого выдержать (со сво­ей собственной точки зрения или потому, что на вас косо смотрят другие), вы говорите: «Я больше не вы­держиваю этот негатив. Я сяду на диету и избавлюсь от всего того, чего не хочу». Однако ваше внимание обращено на то, чего вы не хотите, и поэтому вы его удерживаете при себе. Способ получить желаемое – направить все свое внимание на то, чего вы хотите а не на то, чего вы не хотите