Малый небесный круг

Это упражнение всегда трудно дается большинству практикующих.

Технология прежняя: объединить всех в зале в один образ, и этот один слушатель сидит перед вами. Держите спину и шею ровно, рас­слабьте тело. Затем вы формируете красный шарик ци и передаете его этому единому образу.

В своем воображении вы видите этот образ, вы видите каналы и ви­дите красный шарик в этой собирательной фигуре. Вы помогаете своей рукой, вернее ее энергетическим продолжением, перемещать этот ша­рик по траектории Малого небесного круга сначала вниз, затем вверх вдоль позвоночника по каналу Ду-май у этого одного слушателя. Вы ра­ботаете с этим образом, с этой картинкой.

Там работает ваш ум, ваше внимание, это они поднимают и опуска­ют шар. А поскольку каждый из слушателей представляет собой часть этой фигуры и соединен с ней, то может чувствовать это движение, ино­гда даже очень сильно.

Иногда при необходимости вы можете использовать свой шар, что­бы помочь слушателям. Вы опять представляете себе, что перед вами — один человек, и вы свой шар посылаете в нижний даньтянь этого обра­за, чтобы позволить слушателям ощутить эту область. И затем этот шар вы проводите внутри тела этого образа по траектории Малого небесно­го круга.

Если у вас очень хорошее и четкое воображение, то вы действитель­но можете увидеть энергетическую фигуру, внутри которой проходит шар снизу вверх и сверху вниз.

Так мы помогаем чувствовать, как шар идет по Малому небесному кругу. Если вы действительно оказываете им эту помощь, то тогда, по крайней мере, через два занятия, они уже почувствуют, как этот шарик поднимается и опускается внутри (если вы действительно это сможете сделать). Если нет, то нужно много времени, чтобы почувствовать это движение энергии.

3. Большое дерево

Когда мы учим слушателей Большому дереву, точно так же необхо­димо позволить слушателям почувствовать энергию сверху — с Неба — и снизу — от Земли. Они должны пребывать в положении Большого де­рева и ощущать себя Большим деревом.

Здесь тот же подход. Сначала вы всех объединяете в один образ. Этот один и есть в то же время образом Большого дерева.

Когда в первые минуты вы сидите перед группой и все это мысленно проделываете, вы как бы всех сливаете в один образ, и каждого индиви­дуально вы не видите, вы видите просто одного человека из всей этой массы.

Поднимите руку в Небо и оттуда примите янскую ци. Опустите ру­ку в Дерево и через него дальше вниз, в Землю. Из Земли поднимите иньскую ци вверх, в Дерево. И так несколько раз: с Неба — вниз янскую энергию, а из Земли — вверх иньскую энергию.

Энергия из Земли и из Неба идет через руки. Рука не маленькая, а большая, насколько нужно, захватить необходимое количество энергии и провести ее через этот собирательный образ. Эта энергия как бы про­стирается через эту фигуру вверх и вниз, соединяя ее с Небом и Землей. А с этим единым образом связан каждый из вас.

Большинство слушателей, практикуя только один раз упражнение Большое дерево, действительно сразу чувствуют результат, чувствуют энергию в шаре между руками.

Если процесс помощи вашим ученикам правильный, если действи­тельно происходит процесс получения вами ци и передача ее слушате­лям, тогда они не чувствуют усталости от занятий. Может пройти 3 и Даже 5 часов, а людям кажется, что они сидели недолго и прошло совсем Мало времени.

Это может также быть критерием вашего обучения.

Глава 6. Шоу, или демонстрация энергии

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

В этой главе мы рассмотрим технологию демонстрации слушателям некоторых ощущений, связанных с ци. Это также помощь слушателям при обучении.

Итак, на ознакомительной лекции, прежде чем приступить к заняти­ям на I ступени, желательно представить впервые пришедшим слушате­лям некоторые аспекты, связанные с ци.

Как правило, если мы приходим в новый регион или в новую ауди­торию, то люди там хотят узнать что-то новое — в частности, почувство­вать или увидеть энергию. Вы можете им в этом помочь.

Но чтобы что-то продемонстрировать, надо войти в состояние цигун, иначе не будет соответствующего эффекта. Кроме того, у вас должно быть достаточно энергии и вы должны уметь ею владеть. Но и это еще не все. Если у нас энергия, это не значит, что у нас есть сила, и когда мы что-то делаем, мы делаем это не только с помощью энергии. Мы используем си­лу. Можно сказать, что это энергетическая сила. Для приобретения такой силы нужно уметь использовать одновременно энергию и свое сознание. Тогда мы сможем обладать достаточной силой. Можно сказать, что энергия + сознание = сила

Это можно понять на таком примере.

Допустим, высоко в горах есть озеро. Изо дня в день в него поступа­ет вода с гор, и с каждым днем ее там накапливается все больше и боль­ше. Мы можем сказать, что в этом озере содержится много энергии — потенциальной энергии, но с точки зрения цигун в нем нет силы. Пред­положим, что вода из озера потекла вниз и встретила на своем пути электростанцию, которая начала вырабатывать электроэнергию. В этом случае энергия озера превратится в силу.

Вы можете практиковать долгие годы — многие из вас говорили мне. что практикуют и 10 лет, и 20 лет, — но в результате оказывается, что та­кой практикующий мало что может. Почему?

Вы можете практиковать очень долго цигун, можете накопить много энергии, но если вы не знаете, как совместить свою энергию и сознание, как превратить их в силу, то вы не сможете эффективно использовать свою энергию.

Все это и относится к технологии ЧЮЦ.

Каким образом увеличить силу, если у вас достаточно энергии? Нужно использовать сознание. Когда вы по-разному думаете, то при этом в той же энергии будет различная сила. Именно поэтому в процес­се обучения группы вы должны вести занятия так, чтобы слушатели следовали своими мыслями за вами. Кроме того, вы должны энергию во всем зале и в каждом человеке привести в определенный порядок. Обычно у каждого человека энергия находится в некоем беспорядке, т. е. у одного она отклоняется в одну сторону, у другого — в другую. Все потоки должны быть синхронизированы, все должно быть согласовано. При этом увеличивается сила.

ДЕМОНСТРАЦИЯ ЭНЕРГИИ

Для того чтобы слушатели могли хорошо почувствовать вашу энер­гию, помимо тех условий, которые мы с вами уже рассматривали, в ней должно быть достаточно силы.

Для того чтобы понять, как с этим работать, сложите пальцы одной руки так, как для излучения иньской ци методом шпаги — мы учили это на I ступени: руку с вытянутыми средним и указательным пальцами на­править в сторону предполагаемого объекта, а мизинец и безымянный палец согнуть и большим пальцем прижать последние фаланги (те, где растут ногти) к ладони.

Теперь переведите свое внимание на кончики пальцев одной руки. Потом поместите туда свое сознание.

Закройте глаза и прислушайтесь к ощущениям.

Затем начните дышать: вдох телом, а выдох через оба кончика паль­цев. Почувствуйте при этом кончики пальцев.

Сейчас будем использовать свое сознание для резкого выброса энер­гии из пальцев.

Для этого также вдыхаем телом, а на выдохе очень плавно подводим энергию к кончикам пальцев и останавливаем ее там. Следите сознани­ем за этим процессом. Вдох — прием ци телом. Выдох — проводим ци через руку, пальцы и останавливаем у кончиков. Чувствуйте кончики пальцев.

Через некоторое время в кончиках пальцев появляется ощущение Холода, через короткое время холод усиливается. Так мы накопили в ло­кальном участке иньскую ци.

Тогда на выдохе резко, толчком выбрасываем ее вперед.

И так повторяем несколько раз: сначала накапливаем ци на кончи­ках пальцев, затем резко ее выбрасываем.

При демонстрации энергии слушателям следует использовать имен­но такую технологию, в противном случае значительного эффекта труд­но добиться.