Ослабление иммунитета

Известно, что главные наши защитники от различных инфекций – лейкоциты. А вот чрезмерное количество гормона стресса кортизола нарушает работу этих наших помощников. Бывает ведь такое, работает человек в очень напряженном режиме и не болеет. А стоит только немного расслабиться, иммунная система начинает восстанавливать свою деятельность и даже обычный насморк может вызвать сильное повышение температуры. В результате ослабления иммунитета после сильного стресса может развиться аллергия и даже есть опасность заболевания астмой.

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта

Сейчас уже ни для кого не секрет, что язва желудка в основном развивается в результате нервных переживаний. Дело в том, что во время стресса в органах желудочно-кишечного тракта происходит выработка соляной кислоты в огромном количестве. Получается ожог тканей и как результат – язва. Также стресс оказывает негативное влияние на усвоение питательных веществ и на пищеварение в целом. Запоры и диареи в таком случае не редкость.

Кожные проблемы

Наряду с ранними морщинами наша кожа может отозваться на эмоциональные переживания зудом и шелушением. Так вот реагируют на стресс нервные окончания, которые во множественном числе находятся в клетках кожи. В период стрессового напряжения возможны даже угревые высыпания. Это происходит в результате выброса вместе с адреналином повышенного количества тестостерона, который воздействует на сальные железы.

Проблемы опорно-двигательного аппарата

В стрессовых ситуациях мышцы непроизвольно напрягаются. Длительное их сокращение и может вызвать эти самые проблемы, а еще это грозит головными болями.

Проблемы эндокринной системы

Когда в момент стресса надпочечники выбрасывают в кровь гормоны адреналин и кортизол, то уровень глюкозы в крови резко повышается, так как печень начинает производить ее больше. Со временем это может привести к сахарному диабету.

Проблемы половой системы

И здесь стресс оказывает свое разрушительное действие – у женщин нарушается менструальный цикл и даже снижается либидо. Влияние стресса на мужской организм тоже не сулит ничего хорошего. Он приводит к снижению количества тестостерона. Подавляется выработка спермы и увеличивается риск возникновения импотенции.