2015-06-10
403
С 1986 года я регулярно и грамотно занимаюсь самооздоровлением. Вот основные успехи на этом нелегком неизведанном пути.
• В 1986 году начал и через несколько лет полностью завершил укрепление сердечно- сосудистой системы по оздоровительной программе Кеннета Купера «Дозирование аэробных нагрузок». Одновременно развивались органы дыхания и сохранялся достаточный тонус опорно- двигательного аппарата.
• В 1990 году избавился от рецидива образования «камешка» в правой почке. В данном случае использовался метод А. Д. Лабзы — организм промывался водой, приготовленной изо льда, полученного в домашнем холодильнике.
• «Убрал» 9 килограммов жира в области живота (обхват талии сократился на 13 сантиметров) посредством очищения желудочно-кишечного тракта и печени и еще двух серий (каждая по 60) рисовых завтраков «без ничего». Чистки выполнялись по материалам И. А. Семеновой (изданным в 1990 году), рисовые завтраки готовились по системе «Пять банок» в изложении Г. С. Шаталовой.
Дыхательная гимнастика — средство решения проблемы атеросклероза
|
|
|
Известно ли вам, что с помощью дыхания можно повысить иммунитет, укрепить организм и восстановить силы?...Совершенствуя дыхание, вы почувствуете, как заряжаетесь здоровьем и бодростью.
В. А. Иванченко. Как быть здоровым
Несмотря на некоторые успехи в оздоровлении, память слабела, желания заниматься интеллектуальным трудом не было, зрение ухудшалось, физическая сила таяла... Прежним оставалось лишь стремление вернуть себе трудоспособность на седьмом десятке лет, вернуть работоспособность и ума, и тела. Поэтому неудивительно, что в 1993 году в моих руках оказалась книга «Биосинтез и биоэнергетика», написанная Г. П. Малаховым (вот вам и «рука Бога»!). Внимание в ней привлекло описание дыхательной гимнастики, которая, как утверждалось, способна стимулировать работу головного мозга и сделать ум необыкновенно сильным, а память заострить. К тому же указывалось, что с помощью дыхательной гимнастики йоги умеют «накачивать организм энергией»!
