Предпочтения и привычки в еде. Перечислите ваши самые любимые, а также наименее любимые виды пищи

Перечислите ваши самые любимые, а также наименее любимые виды пищи. Обратите внимание на эмоции, которые вызывает у вас каждый вид пищи. Стоя на кухне, обратите внимание, как вы здесь себя чувствуете, что ощущаете во время приготовления пищи.

● Какую пищу вы любили и ненавидели в детстве? Был ли у вас любимый способ приема пищи?

● Как вы едите? Вы едите быстро, как будто это ваша последняя еда (как человек, который обычно имеет недостаточно еды), или принимаете пищу элегантно и изысканно (как человек, имеющий роскошный выбор продуктов)?

● Вы любите хорошо поесть по утрам (например, человек, долго работающий на свежем воздухе, может нуждаться в плотном завтраке)? Вы предпочитаете начинать день с легкого завтрака и ланча, а потом обильно питаться вечером (как делают многие люди в средиземноморских странах)?

● Вы замечаете в себе какие‑то изменения, когда едите разные виды продуктов? Например, когда вы едите итальянскую пищу, вы замечаете, что становитесь более эмоциональными? Когда вы едите японские блюда, вы начинаете вести себя более сдержанно?

● Когда вы готовите пищу, какие блюда готовите регулярно? Есть ли какие‑то продукты, которые вы не любите готовить? Используете ли вы постоянно определенные кухонные принадлежности?

● Вызывают ли какие‑то продукты постоянное расстройство вашего желудка? Вызывают ли у вас какие‑то продукты эмоциональную реакцию – позитивную или негативную?

Аллергии

Некоторые аллергии можно облегчить (и даже вылечить), просто раскрыв их причину, идущую из прошлой жизни. Перечислите на бумаге все аллергии, которыми вы сейчас страдаете или страдали в прошлом. Рядом с каждой кратко запишите, что произошло в вашей жизни в это же время.

● На что у вас аллергия?

● У вас были когда‑нибудь тяжелые аллергические реакции? Что в это время произошло в вашей жизни?

● Была ли у вас когда‑нибудь аллергия, которая внезапно исчезла? Что тогда происходило в вашей жизни?

● Что происходило в вашей жизни в момент начала аллергии?

● Что вы чувствовали в начале аллергической реакции?

● Если бы вы могли представить прошлую жизнь, в которой кто‑либо испытывал бы такую же реакцию и такое же чувство, какой могла бы быть эта прошлая жизнь?