Этап 3. Прошлая жизнь

После того как вы благополучно переместитесь из своего убежища на природе, начинается непосредственная визуализация предыдущей жизни. Как только вы при помощи метаморфозы окажетесь в своем прошлом теле, посмотрите вниз на свои ноги и обратите внимание, где вы стоите. Осмотрите обувь или то, что ее заменяет. Ваша обувь принадлежит женщине или мужчине, старому человеку или молодому? Спросите себя: «Я нахожусь в помещении или на улице?» Если вы стоите под открытым небом, как выглядит ландшафт? Обратите внимание на звуки, запахи и физические ощущения; в особенности, определите свое эмоциональное состояние. Когда начнете понимать, где находитесь – и кто вы – сможете исследовать ту жизнь. (В любое время, как только захотите, вы можете вернуться из этой жизни в настоящее время.)

Этап 4. Решение проблем

Когда закончите исследование, представьте себе, что выскальзываете из того тела и попадаете в прекрасный, полный покоя мир духов, находясь в котором можете рассмотреть прошлое воплощение, которое только что воспроизводили. Пребывая в безопасности неземного мира, вы также можете избавиться от старых привычек, простить других или принять собственное прощение и воссоединиться с Создателем. Чтобы сделать это, прежде всего, с божественной беспристрастностью рассмотрите прошлую жизнь, которую только что посещали. Осознайте, что все ощущения, полученные вами в той жизни, были необходимы для развития души. Спросите себя: «Чему я научился в поворотные моменты той жизни, и какое значение имело каждое событие?» Когда вы закончите это делать, представьте, что вы, находясь в мире духов, отражаете любовь и радость в тот жизненный период.