Последствия неограниченного пребывания за компьютером

o Общение с компьютером подменяет живое общение, вследствие чего личность ребёнка не развивается.

o Человек в Интернете просматривает информацию, именно просматривает, а не изучает – таким образом формируется поверхностное отношение к познавательной информации.

o Сидение за компьютером ухудшает зрение, кровообращение в области таза, вызывает проблемы с позвоночником,

o Частая смена картинок на мониторе ухудшает концентрацию внимания ребенка, у него накапливается усталость, появляется нервное напряжение.

Правила техники безопасности при работе за компьютером

o Проработав за компьютером 1,5 часа нужно сделать гимнастику для глаз. Каждые 40 минут делать перерывы в работе.

o Регулярная влажная уборка – острая необходимость, обусловленная спецификой компьютерного монитора: его способностью собирать на себе пыль, что вызывает высыхание кожи и слизистой носоглотки, слезливость глаз и другие аллергические реакции.

o Компьютер лучше всего ставить в углу, чтобы обезопасить себя от излучения.

o Монитор должен находиться в 60 -70 сантиметрах от пользователя и чуть выше уровня глаз.

o Ребёнку до 7 лет нежелательно взаимодействовать с компьютером. Если же родителям очень хочется приобщить своего малыша к информационным технологиям, то по крайней мере не разрешайте ему сидеть за компьютером более 20 минут в день и чаще чем раз в два дня.

o Для детей 7 – 12 лет компьютерная норма – 30 минут в день.

o 12 – 14 – летние могут проводить за компьютером 1 час в день.

o От 14 до 17 лет максимальное время для работы за компьютером 1,5 часа.

o Каждый работающий за компьютером должен делать обязательный выходной раз в неделю, когда за компьютер не садиться ни на какое количество времени.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: