– Что важного открыла для вас данная проблема? Чему она научила?
– Что поучительного (через несколько дней, месяцев, лет, когда у вас уже не будет проблемы) вы бы могли рассказать своим друзьям, чем могли бы поделиться?
5) Воспоминание из будущего. Пофантазируйте о своем будущем, в котором уже не будет данной проблемы. Положительное представление о будущем помогает изменить взгляд на настоящее и на прошлое, посмотреть на проблему как на переходный период, обогащающий жизнь новым опытом.
– Представьте, что произошло чудо и ваша проблема разрешилась. По каким признакам это улучшение заметили бы вы и окружающие вас люди?
– Благодаря чему стала возможна эта перемена?
– Кто из окружающих внес тот или иной вклад в разрешение проблемы?
– Кого и за что вы будете благодарить?
– Что вы скажете каждому из них?
6) Ступенька прогресса. Эта заключительная фаза алгоритма предназначена для выработки выполнимых продуктивных решений.
По 10-балльной шкале отметьте сегодняшнюю ситуацию и расскажите, что должно измениться, чтобы ситуация улучшилась на 1 балл и что он должен для этого сделать, что изменить (в себе, в отношениях с другими, в ситуации).
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Хуже Идеальный
не вариант
бывает