Щёки надую и выпущу пар,
И запыхчу, как большой самовар.
Цель:
Укреплять мускулатуру губ и щёк.
Описание:
Сжать губы, надуть щёки, удержать воздух 2-3 секунды и выпустить через губы, произнося: «Пых!»
Усложнение:
1. Выпускать воздух через губы в более быстром темпе: «пых-пых-пых» («самовар кипит»).
2. Упражнение с сопротивлением: сжать губы, надуть щёки и, не выпуская воздух, легко похлопывать пальцами по щекам.
Обратите внимание!
Следите, чтобы щёки оставались надутыми, и воздух не уходил через губы.