2015-06-14
452
Выходы в стойку:
1. Нэкоаши дачи
На месте:
А) из хэйко дачи:
1.мае кияге, сото кияге, учи кияге, еко кияге.
2. хидза гери + кин гери + мае гери чудан + мае гери дзедан + мае кияге +сото кияге + учи кияге + еко кияге (одной ногой,разными ногами).
Б) Из санчин дачи:
1. Тэцуи ороши учи, тэцуи коми ками учи, тэцуи хизо учи, тэцуи еко мае учи (дзедан, чудан, гедан)
2. Маваши цуки чудан, дзедан
3. Дзедан уке + сото уке + учи уке + гедан барай (разными руками) + самбон цуки.
4. Ой дзедан уке + гяку цуки + Гяку сото уке + ой цуки + Ой учи уке + гяку цуки + Гяку гедан барай + ой цуки.
5. Осай уке
В) из киба дачи:
1. Тэцуи еко учи (3 уровня)
2. Сото кияге, учи кияге.
Г) из Нэко аши дачи:
1. Мае кияге, Мае гери дзедан, Мае кияге + Мае гери дзедан,
Д) из Кокуцу дачи:
Маваши гедан бараи, шуто маваши уке, осай уке.
Е) из дзенкуцу дачи:
1. Мае кияге, сото кияге, учи кияге, еко кияге 45.
2. хидза гери+ кин гери+ мае гери чудан + мае гери дзедан + мае кияге + сото кияге + учи кияге + еко кияге на 8 счетов, на 1 счет
В перемещении:
А) из дзенкуцу дачи:
|
|
|
1. Тэцуи ороши учи, тэцуи коми ками учи, тэцуи хизо учи, тэцуи еко мае учи (дзедан, чудан, гедан)
2. комбинации из ударов тэцуи (одной, двумя руками)
3. маваши цуки дзедан, чудан
4. Мае кияге, сото кияге, учи кияге, еко кияге (мае, 45, 90)
5. шаг вперед Ой дзедан уке + гяку цуки + Ой сото уке + гякук цуки + Ой учи уке + гяку цуки +Ой гедан барай + гяку цуки.
6. шаг вперед Ой дзедан уке + гяку цуки + Гяку сото уке + ой цуки + Ой учи уке + гяку цуки + Гяку гедан барай + ой цуки.
7. Ой дзедан уке + гяку сото уке + ой учи уке + гякугедан барай + самбон цуки.
В) из киба дачи 90
1. тэцуи еко учи (3 уровня)
2. Шаг вперед тэцуи еко учи дзедан + шаг вперед тэцуи еко учи чудан + шаг вперед тэцуи еко учи гедан + маватэ гедан барай.
3. на один шаг тэцуи еко учи дзедан + чудан + гедан.
4. шаг вперед дзюн цуки + тэцуи еко учи (дзедан, чудан, гедан)
5. перемещения в киба дачи мае косо, уширо косо.
6. перемещения в киба дачи мае косо, уширо косо с еко кияге.
Г) из санчин дачи:
1. Ой дзедан уке + гяку сото уке + ой учи уке + гякугедан барай + самбон цуки.
2. шаг вперед Ой дзедан уке + гяку цуки + Ой сото уке + гяку цуки + Ой учи уке + гяку цуки +Ой гедан барай + гяку цуки.
3. шаг вперед Ой дзедан уке + гяку цуки + Гяку сото уке + ой цуки + Ой учи уке + гяку цуки + Гяку гедан барай + ой цуки.
Д) из кокуцу дачи:
1. Шуто маваши уке, маваши гедан барай, осай уке.
2. Нидан, самбон шуто маваши уке.
3. Шуто маваши уке + осай уке.
4. Шуто маваши уке + маваши гедан барай (наоборот)
5. Шуто маваши уке + гяку цуки.
6. Мае гери мае аши + шаг вперед + шуто маваши уке + моротэ цуки.
Е) из нэко аши дачи:
1. удары тэцуи
2. удары ногами
Ж) любые комбинации из базовых стоек с работой рук, напр. Шаг вперед в дзенкуцу дачи Ой цуки + шаг вперед в санчин дача Ой цуки + шаг вперед кокуцу дачи Ой цуки + шаг вперед в киба дачи 90 джюн цуки + маватэ в дзенкуцу дачи Гедан барай.
Рэнраку:
1. Кихон рэнраку на 10, 9, 8 кю на месте
2. Кихон рэнраку на 10,9, 8 кю в перемещении
3. Рэнраку сонно ичи, ни (под счет, ммугорэй).
