Цветок. Кошка

ЦВЕТОК

Исходное положение. Ладони подняты вверх, пальцы образуют «бутон», ос­нования кистей прижаты друг к другу.

Цветок распускается: разводим одновременно пальцы рук в стороны, а по­том сводим пальцы вместе.

Солнце поднимается — Цветочек распускается! Солнышко садится — Цветочек спать ложится.

КОШКА Вариант 1.

Две ладошки одновременно сжать в кулачки и поставить на стол, затем одновременно выпрямить пальчики и прижать ладони к столу. Повторить 3-5 раз.

Кулачок — ладошка.

Я иду, как кошка.

Вариант 2 (усложнённый).

При выполнении упражнения руки располагаются на столе.

Попеременная смена положений на счёт «раз—два».

«Раз»: левая рука — кулачок, правая рука — ладошка.

«Два»: левая рука — ладошка, правая рука — кулачок.

Повторить несколько раз.