СЕМЬЯ
Вариант 1.
Исходное положение. Сжать пальчики в кулачок.
Затем по очереди разгибать их, начиная с большого пальца.
Этот пальчик — дедушка,
Этот пальчик — бабушка,
Этот пальчик — папочка,
Этот пальчик — мамочка.
Этот пальчик — это Я.
Вот и вся моя семья.
{На слова последней строчки ритмично сжимать и разжимать пальцы.)
Вариант 2.
Пальцы выпрямлены. Поочерёдно прижимать пальцы к ладошке, начиная с большого.
ДОМИК
Исходное положение. Пальцы сжать в кулачок. Поочерёдно разгибать пальчики, начиная с большого.
Раз, два, три, четыре, пять —
{разгибаем пальцы)
Вышли пальчики гулять.
{Ритмично сжимаем и разжимаем пальцы.)
Раз, два, три, четыре, пять —
{сгибаем все пальцы в кулак по очереди, начиная с мизинца)
В домик спрятались опять.
{Ритмично разжимаем и сжимаем пальцы в кулак.)
ЗА РАБОТУ! ПАЛЬЧИКИ ЛОЖАТСЯ СПАТЬ
ЗА РАБОТУ!
Исходное положение. Пальцы сжаты в кулачок. Поочерёдно разгибать пальчики, начиная с большого.
- Ну-ка, братцы, за работу!
Покажи свою охоту.
|
|
Большаку — дрова рубить.
(Разгибаем большой палец.)
Печки все — тебе топить.
(Разгибаем указательный и т. д.)
Тебе — воду носить.
А тебе — обед варить.
А тебе — посуду мыть.
А потом всем песни петь.
Песни петь да плясать,
Наших деток забавлять.
(Поворачивать кисти рук с выпрямленными пальцами вправо—влево.)
ПАЛЬЧИКИ ЛОЖАТСЯ СПАТЬ
Поочерёдно сгибать пальцы в кулачок, начиная с большого.
Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик — прыг в кровать!
Этот пальчик — прикорнул,
Этот пальчик уж заснул.
Ну а этот долго спал,
А потом будить всех стал.
Встали пальчики! Ура!
(Выпрямить все пальцы.)
Нам гулять идти пора!
(Ритмично сжимать и разжимать пальцы.)
ПАЛЬЧИКИ ЗДОРОВАЮТСЯ. ДРУЖНЫЕ РЕБЯТА
ПАЛЬЧИКИ ЗДОРОВАЮТСЯ
Исходное положение. Расположить ладонь перед собой, выпрямить и раздвинуть пальцы.
Кончиком большого пальца поочерёдно касаться кончиков указательного, среднего, безымянного и мизинца. Сначала упражнение выполняется одной рукой, затем — другой, после — двумя руками одновременно.
«Здороваясь», большой палец обращается по имени к другим пальцам:
— Здравствуй, указательный!
— Привет, средний!
— Здорово, безымянный!
— Как дела, мизинец?