Профилактика травм промежности в родах

1. С началом родового процесса рекомендуется выпить 2-3 столовые ложки растительного мас­ла (подсолнечное, оливковое, из виноградной
косточки), чтобы роды прошли «как по маслу».

2. Желательно выполнять дыхательные упражне­ния во время схваток и потуг и правильно чере­довать их.

ТРЕТИЙ ПЕРИОД РОДОВ

Третий период — самый короткий и последний пе­риод родов. Напоследок рождается плацента (дет­ское место) со всеми оболочками.

Продолжительность этого периода колеблется от 5 до 30 минут.