Тренинги по раскрытию потенциальных возможностей «жил» предусматривают внутреннее самотестирование. Оно поможет выявить неосознанную установку на победу или отступление. Определить свой бессознательный психологический статус «победителя» или «пораженца» можно так: сядьте удобно, чтобы появилось чувство внутреннего комфорта. Ощущение внутреннего покоя является своеобразной лакмусовой бумажкой, которая поможет выявить внутренний статус.
Лучом своего внимания пройдите по телу и расслабьте ноги, руки, спину, живот, шею, голову и т.д. Представьте перед собой взором три цветных поля: черное, белое и красное. Черное означает, что в вас сильна жажда победы. Белое – поле отступления, ухода. Красное –символизирует относительное равновесие между стремлением к победе и нежеланием борьбы.
Когда цветные поля в воображении станут яркими, начните расширять белое поле. Оно захватывает все мысленное пространство, заполняет ощущения. Если возникает сопротивление, беспокойство, стремление избавиться от белого цвета – можно говорить о том, что вы человек активного действия.
|
|
Подобным же образом проверьте себя на черном цвете: заполните им все мысленное пространство. Если вы – «победитель», то в черном цвете ощутите подъем неукротимой волны силы, желание действовать, внутреннюю активность.
Ну а если у вас другой психологический статус… Пребывание в черном рождает апатию, нежелание шевелиться. Возникает оцепенение…
Чаще всего человек пребывает в промежуточном состоянии красного цвета. Здесь уравновешивают друг друга стремление победить и отсутствие воли к победе. Если вы пребываете в таком двойственном состоянии, то красный цвет сам заполнит мысленное пространство, оттеснив черный и белый в сторону.
Пребывание в красном – один из самых сложных психологических барьеров, который может остановить внутреннюю работу в самом начале. Красное пространство двойственного равновесия никогда не станет полем для продуктивной тренировки.
Нужно вырваться из липких объятий жалости к себе и отбросить белый и красный цветовые символы. Так вы обозначите начало внутренних перемен в себе. Созданное в вашем воображении состояние принятия решения может произвести настоящий переворот в чувственном, бессознательном мире человека. Решение, принятое как мыслеобраз, рождает волевой импульс, который перестраивает всю систему бессознательных(причинных) реакций человека.
Упражнения по тренировке «мокрых», «твердых» и «сухих» жил отличаются от привычных и могут вызвать бессознательный внутренний протест. Для успешного освоения этих техник важно выработать в себе «статус победителя», закрепить его и сделать естественным для себя.
Однако активизация скрытого мышечного потенциала, без внутренней опоры не даст настоящей мощи и непреодолимой силы. Для создания такой внутренней опоры необходимы усилия и новые знания. Нужно создать в себе опору, научиться использовать ее. Далее я расскажу о другой системе организма, которую в канонах традиции назвали