Если у вас продвинутая стадия РС, вам, возможно, будет трудно сразу запомнить нужную информацию. Поэтому вначале прочитайте «четыре шага» на стр. 31 – 33, список приложений на стр. 35 – 36 и восемь шагов для релаксации желудка на стр. 57. Читайте их регулярно. Повторяя раз за разом эти шаги, работайте над развитием положительного, расслабленного внутреннего состояния счастья и любви к жизни.
Жизнь прекрасна! Научитесь видеть ее красоту. Люди чудесны, научитесь понимать это, ибо мы есть то, что мы видим.
NB