Почему благодарность помогает

Как такая простая вещь, как благодарность, может принести нам больше счастья в жизни? Ответ заключает­ся в «законе притяжения». Вспомните третий «главный принцип»: то, что вы цените, приумножается. Если хоти­те, чтобы в вашей жизни случалось больше хороших со­бытий, перестаньте сосредоточивать свою энергию на про­блемах и препятствиях, обратите внимание на то, что у вас уже есть хорошего. Это автоматически привлечет боль­ше хороших вещей в вашу жизнь.

Я не предлагаю вам использовать благодарность, что­бы отвергать, не учитывать, подавлять или приукрашивать болезненные ощущения. Скорее, благодарность — это спо­соб настроить ваше сердце на радость. У каждого случа­ются в жизни огорчения и счастливые моменты, но, со­средоточивая энергию сердца на счастливых моментах, вы делаете себя намного счастливее.