III. «Комбинированное силовое упражнение»

Состав команды: 5 юноши и 3 девушки.

Юноши выполняют комбинации элементов: подтягивание, поднимание ног к перекладине. Порядок выполнения элементов комбинации выбирается участником самостоятельно. Учитывается количество правильно выполненных комбинаций. При выполнении последней комбинации возможно зачтение дробного результата. Не допускается отдельное выполнение серии подтягиваний и серии подносов ног к перекладине.

Девушки выполняют упражнение «Сгибание туловища» из положения лежа на спине, ноги согнуты, руки за головой. Контрольное время выполнения упражнения одной участницей – 2 минуты. Засчитывается количество правильно выполненных упражнений (вверху – до касания коленей локтями сцепленных за головой рук, внизу – до касания лопатками пола).

Результат команды определяется суммой результатов всех участников.

Команда-победитель определяется по наименьшей сумме мест среди юношей и девушек. При равенстве результатов – по лучшему месту юношей.