Лекция 2. 2.1. Формы проявления стресса

ФОРМЫ ПРОЯВЛЕНИЯ СТРЕССА И КРИТЕРИИ ЕГО ОЦЕНКИ

2.1. Формы проявления стресса

2.1.1.Изменение поведенческих реакций при стрессе

2.1.2.Изменение интеллектуальных процессов при стрессе

2.1.3.Изменение физиологических процессов при стрессе

2.1.4.Эмоциональные проявления стресса

2.2. Оценка уровня стресса

2.2.1.Объективные методы оценки уровня стресса

2.2.2.Субъективные методы оценки уровня стресса

2.2.3.Прогноз уровня стресса

Формы проявления стресса

Психологический стресс может проявляться в изменениях различных функциональных систем организма, а интенсивность нарушений мо­жет варьировать от небольшого изменения эмоционального настрое­ния до таких серьезных заболеваний, как язва желудка или инфаркт миокарда. Существует несколько способов классификации стрессорных реакций, но для психологов наиболее перспективным является разделение их на поведенческие, интеллектуальные, эмоциональные и физиологические проявления стресса (при этом к физиологическим проявлениям условно относят также биохимические и гормональные процессы). Ранее подобная классификация реакций организма была применена при изучении состояния тревожности, которая часто со­путствует психологическому стрессу. Так, Nutt D.J. выделяет четыре компонента, играющих важную роль при формировании состояния тревожности:

- настроение (например, волнение);

- когнитивную сферу (неприятные воспоминания, построение нега­тивных прогнозов);

- физиологические проявления (тахикардия, потоотделение, тремор);

- поведенческие реакции [20].

В соответствии с этим подходом мы также будем отдельно рас­сматривать поведенческие, интеллектуальные, эмоциональные и фи­зиологические проявления стресса, естественно, понимая, что между этими формами проявления стресса существуют тесные объективные взаимосвязи.