Инь-тан

T24

Как воздействовать на диагностические лицевые точки?

Лицевые точки акупунктуры требуют к себе особого отношения.

Шаг первый: следует быстро потереть руки друг о друга. Это пробуждает в них чувствительность и включает внимание нашего сознания к тем манипуляциям, которые мы собираемся проводить.

Шаг второй: затем ладонями слегка потрите ваше лицо по направлению вверх и вниз (с обеих сторон). Этой процедурой вы стимулируете все точки акупунктуры на вышеобозначенных меридианах.

Шаг третий: кончиками средних пальцев сделайте 36 микро-вращательных движений у внутренних уголков глаз и над обеими бровями (этим мы устраняем блоки в меридиане мочевого пузыря).

Шаг четвертый: аналогичные движения следует проделать у внешних уголков глаз (оживляется циркуляция в меридиане желчного пузыря).

Шаг пятый: энергично спускаемся к нижней части орбиты и вращательным движением среднего пальца нормализуем ситуацию в меридиане желудка.

Шаг шестой: займитесь переносицей - это священное место; для гармонизации в этой зоне проделайте вращательные движения указательным пальцем девять раз по часовой стрелке и девять раз против часовой до исчезновения дискомфорта.

Шаг седьмой: обратите внимание на обе точки у крыльев носа, проделайте с ними аналогичную процедуру. Воздействием на эти точки вы одновременно убиваете двух зайцев: профилактируете возможное респираторное заболевание и нормализуете работу кишечника.

Шаг восьмой: касается обеих точек, находящихся у конца брови. Уделите им достойное внимание, так как в этом месте заканчивает свой маршрут удивительный меридиан - трех обогревателей, нормальная циркуляция которого дарует вам здоровье и бодрость.

Шаг девятый: расположите кончики ваших пальцев поперек линии, идущей от подбородка до скуловой кости. Массируйте всю эту область одновременно. В этой зоне расположены ключевые точки меридиана желудка. Повторите девять раз вверх и вниз, касаясь при этом нижней челюсти.

Рассмотрим некоторые дополнительные приемы, которые позволят вам обрести хорошее состояние и сделают наступивший день легким и радостным.

Вытянутыми пальцами рук постучите себя резко по черепу - это оживит меридиан желчного пузыря и тройного обогревателя, этот простой метод позволит вам легко встать утром с постели, а также успокоит вас и приведет в порядок ваши мысли. Откройте рот, затем быстро покачайте головой из стороны в сторону. При этом взгляд должен быть направлен в сторону, противоположную движению головы. Захватив волосы в кулак, двигайте их взад и вперед, а также в разные стороны - эта процедура оживляет циркуляцию энергии и крови в меридианах. При правильно выполненных процедурах должно возникнуть ощущение тепла, радости, физиологической готовности к действию. Утро будет казаться прекрасным, и любая погода и дурное настроение не вызовут раздражения. Сами того не понимая, вы избавляете себя в дальнейшем от самых серьезных проблем.

Если в зоне чакр на лице вы обнаружили болезненность, то ее следует устранять легким поглаживанием по и против часовой стрелки девять раз (девять - Янское число). Что же касается ушей, то их массаж можно проводить достаточно энергично.

Отогните ухо вперед средним пальцем и энергично постучите кончиком указательного пальца по его задней части - это стимулирует проекции чакр на ухе, а также меридианы тройного обогревателя и желчного пузыря.

В конце процедур посидите несколько минут, прикрыв ладонями лицо для его энергетизации. Важно помнить, что указанные точки следует массировать до исчезновения в них болезненных ощущений. Помимо оздоровительно-профилактических целей, такой массаж оказывает значительный косметический эффект. Через некоторое время (3-4 недели) вы обнаружите значительное улучшение состояния здоровья и кожи лица. Улыбнитесь себе и, мысленно, внутренним органам. Не забудьте поблагодарить свои руки за помощь и Великого Творца Вселенной за его Божественную Энергию!