Органов, тканей, клеток

ВОПРОСЫ	ДА 2	ИНОГДА 1	НЕТ 0
1. Вы стали больше уставать на работе
2. У Вас повышается артериальное давление
3. Вы пьете менее 1 л воды в день
4. Вас беспокоит сухой першащий кашель
5. Вы стали замечать тошноту и горечь во рту после жирной пищи
6. Вы отмечаете повышенную сухость волос
7. У вас редкое мочеиспускание (2-3 р./день)
8. Вы стали отмечать резкий запах мочи
9. Вы стали хуже видеть (дальнозоркость)
10. Вас беспокоят аллергические симптомы (кашель, насморк, высыпания)
11. У Вас изжога во время еды и натощак
12. У вас быстро заканчиваются кровотечения при порезах и микротравмах кожи
13. Вас беспокоит сухость во рту по утрам
14. Вы плохо спите, Вас беспокоят кошмарные сновидения
15. У вас стойкое артериальное давление
16. У Вас камни или «песок» в желчном пузыре
17. У Вас камни или «песок» в почках
18. Вас беспокоит хруст в суставах
19. У Вас тугоподвижность в суставах
20. Вы стали замечать резкий запах пота
21. У Вас снизился тонус кожи, стали появляться морщины
22. Во время еды Вам хочется запивать

Менее 3 баллов, скорее всего Ваш водный баланс в норме.

От 3 до 5 баллов, Ваш организм компенсирует недостаток влаги, но следует обратить внимание на питьевой режим.

От 5 до 10 баллов, есть вероятность обезвоживания организма. Следует проанализировать свой питьевой режим по качеству и количеству и оптимизировать его.

Больше 10, Вы обезвожены. Это опасно для здоровья.

Уважаемый читатель!

Лекция академика О.А.Бутаковой помогла многим людям понять и осознать роль воды внашей жизни.

У Вас есть возможность познакомиться с удивительными свойствами воды и сложить об этой интереснейшей информации свое собственное мнение.

В настоящее время существует большая проблема: люди практически перестали пить чистую воду. То, что в большинстве своем мы пьем (концентрированные, химические напитки), наносят большой вред нашему здоровью. Уже давно ни для кого не секрет, что практически все проблемы со здоровьем человека напрямую связаны с количеством и качеством питьевой воды. В связи с актуальностью этой проблемы на сегодняшнем рынке много разнообразных предложений. Пить или не пить, что пить, как пить, сколько пить, чтобы оставаться здоровым - эти вопросы возникают у многих из Вас. Данная книга даст ответы на эти и другие Ваши вопросы. Она будет полезна любому человеку, желающему сохранить и восстановить свое здоровье.