Приблизительно 30% лиц, страдающих страхом полета самолетом, никогда в жизни не прибегают к помощи врача или психолога. Они используют вместо этого другие виды транспорта или вообще избегают дальних путешествий.
Те же из них, кто всё же решается осуществить полет, потребляют во время полета в огромных количествах алкоголь или принимают успокоительные средства. Эта практика часто приводит к развитию у этих лиц алкогольной или медикаментозной зависимости, что создает им дополнительные проблемы.
Тем же, кто решается избавиться от своей фобии и обращается за помощью к специалистам, обычно проводится, так называемая, стандартная экспозиционная терапия (exposure therapy). Эта стандартная терапия подразделяется на два вида: так называемую образную экспозиционную терапию (imaginal exposure therapy) и in vivo экспозиционную терапию (in vivo exposure therapy).
В случае проведения образной экспозиционной терапии страхов, терапевт показывает пациенту иллюстрации, фотографии, рисунки или видеосюжеты, содержание которых вызывает у пациента страх или же пациент мысленно представляет их себе сам. При этом, с помощью врача, пациент учится эти свои страхи преодолевать.
|
|
Эффективность образной экспозиционной терапии страхов вообще и страха полета самолетом в частности, чрезвычайно незначительна, так как образные представления очень далеки от реальных ситуаций, которые в обычной жизни вызывают страх, и кроме того, лишь немногие лица обладают способностью вызывать у себя яркие и живые образы-страхи.
Самым эффективным терапевтическим методом лечения фобий, в том числе и страха полета самолетом, оставалась до последнего времени, in vivo экспозиционная терапия. При этом методе лечения пациент, сопровождаемый своим психотерапевтом, входит в прямой контакт с психотравмирующей и страх-продуцирующей ситуацией и остается в ней так долго, пока он в состоянии этот страх перенести. Эта процедура повторяется до тех пор, пока пациент при контакте с этой ситуацией полностью перестает ощущать страх. На практике это означает, что пациент, страдающий фобией (например страхом полета самолетом), после предварительного обучения методикам мышечного расслабления, релаксирующего и успокаивающего диафрагмального дыхания, с глубоким вдохом и медленным выдохом, а также элементам аутотренинга, осуществляет в сопровождении своего терапевта, реальный тренировочный полет на одном из коммерческих самолетов.
Несмотря на высокую эффективность in vivo экспозиционной терапии страхов, она обладает целым рядом существенных недостатков.
Во-первых, этот метод требует от врача больших затрат времени, так как во время проведения сеанса лечения, он вынужден на долгое время покинуть свою практику и сопровождать пациента в тренировочном полете или, при других видах страхов, во время тренировочных занятий; во-вторых, пациент вынужден, ввиду больших потерь времени врача и высокой стоимости авиабилетов (как правило, для преодоления страха полета самолетом, требуются многие полеты), нести огромные финансовые расходы, которые медицинскими страховками не возмещаются.
|
|
Кроме того, часто, вследствие своего страха, пациенты отказываются от заключительной фазы лечебного процесса, а именно от тренировочного полета или тренировочных занятий.
И в не последнюю очередь, пациенты испытывают мучительное чувство стыда и неловкости, проводя это лечение на глазах общественности, что причиняет им дополнительные душевные страдания.
Поэтому, в последние годы, учеными и практиками в США, Испании, Италии, Нидерландах, Южной Корее и Японии предпринимаются интенсивные попытки найти новые альтернативные пути в борьбе со страхами, с целью углубления лечебных успехов, снижения риска при проведении терапии in vivo, и главное, уменьшения расходов на лечение.