IV. Правила пользования тренажёрным залом

К занятиям в тренажерном зале допускаются владельцы месячного или безлимитного абонемента, а также посетители, оплатившие разовое посещение. Абонемент действителен для одного человека без права передачи, в течение месяца с момента его приобретения. Абонемент оплачивается с любого числа месяца.

Правила посещения тренажерного зала и кардиозоны:

1. Во избежание травм, настоятельно рекомендуем Вам пройти первоначальный инструктаж в тренажерном зале.
2. Будьте внимательны, соблюдайте технику безопасности и правила эксплуатации тренажеров. В случае возникновения вопросов, неясностей в пользовании тренажером, просим Вас немедленно обратиться к инструктору за разъяснениями.
3. Запрещено находиться в тренажерном зале, а также перемещаться по Клубу с открытым торсом.
4. Запрещается передвигать тренажеры.
5. Самостоятельное нахождение в тренажерном зале несовершеннолетних, не достигших 16 лет, запрещается. Дети до 16 лет могут посещать тренажерный зал только под руководством персонального тренера.
6. Заблаговременно (не позднее, чем за 24 часа) предупреждайте Вашего персонального тренера об отмене занятия, в противном случае тренировка будет считаться проведенной.
7. В целях проведения ремонтных или профилактических работ доступ к любому из тренажеров может быть ограничен администрацией Клуба.
8. На время отдыха между упражнениями на тренажере следует освободить его для использования другими занимающимися.
9. Администрация не несет ответственности за вред, причиненный здоровью клиента в результате выполнения им физических упражнений в нарушение требований инструкторов тренажерного зала.
10. Рекомендуется использовать оборудование, выбирать интенсивность и продолжительность тренировок в соответствии с Вашим уровнем подготовки.
11. Пользуйтесь атлетическими ремнями, лямками для тяги, замками штанги для Вашей безопасности.
12. Упражнение в тренажерном зале, предполагающее использование максимального веса, необходимо выполнять только под наблюдением инструктора тренажерного зала.
13. При занятиях на тренажерах и со свободным весом занимающиеся должны устанавливать вес и делать количество подходов и повторений, соответствующие их функциональным возможностям.
14. Клиенты Клуба должны завершать занятия в тренажерном зале не позднее, чем за 15 минут до окончания работы Клуба, и покинуть Клуб до истечения срока его работы.
15. Запрещено использование тренажеров, силовых рам и спортивного инвентаря одновременно несколькими занимающимися.
16. Посетители тренажерного зала могут пользоваться услугами только инструкторов тренажерного зала. Проведение персональных тренировок другими посетителями тренажерного зала не разрешается. Использование тренажерного зала посетителями с целью извлечения доходов или иной выгоды запрещено.
17. Клиенты Клуба должны самостоятельно убирать за собой оборудование и спортивный инвентарь после его использования на специально отведенные места.
18. При занятиях в тренажерном зале запрещено жевать жевательную резинку.
19. Запрещается посещение тренажерного зала при наличии инфекционных, острых респираторных и кожных заболеваний.
20. Запрещается использовать оборудование и тренажёры не по назначению.
21. В случае плохого самочувствия или получения травмы необходимо немедленно прекратить занятие.
22. В случае неисправности оборудования следует незамедлительно сообщить об этом дежурному тренеру тренажерного зала или администратору.

V. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

1. Продолжительность занятия – 55 минут / либо время, установленное инструктором занятий.

2. Запрещается заниматься в уличной обуви. Для занятий следует использовать спортивную обувь, которая не оставляет черные полосы на полу.

3. Во время занятий запрещается жевать жевательную резинку.

4. В случае плохого самочувствия, необходимо ставить в известность инструктора заранее. Если Вы плохо почувствовали себя во время занятия, незамедлительно сообщите об это инструктору.

5. Занятия проводятся по предварительной записи. Если вы записались и отказываетесь от занятия в день его проведения, или не приходите (без предварительного предупреждения), - занятие сгорает!!!

6. Опоздание на занятие более чем на 15 минут может быть небезопасным для здоровья из-за отсутствия разминки. Инструктор в таком случае имеет право не допустить Клиента на занятие.

7. Использование мобильных телефонов во время занятий запрещено, т.к. может привести к неудобству других занимающихся Клиентов.

8. Огромная просьба свести разговоры на занятии до минимума.

9. Пожалуйста, не используйте резкий парфюм.

10. Для занятий на ковриках рекомендуется использовать полотенце.

11. Инвентарь, используемый во время занятия, по окончании следует разложить на свои места.
12. Соблюдайте чистоту в зале.

13. Если Вы хотите остаться на последующее фитнес занятие, необходимо обратиться к администратору.
14. Администрация оставляет за собой право заменить заявленного в расписании инструктора.

15. Расписание групповых занятий по фитнес направлениям составляется на 1 месяц.