Методы измерения энергетического уровня состояния

1. Биопотенциометрия (В.Х.Кирлиан, 1967, Ю.Я.Кисилев, 1977).

Область применения методики.

Необходимый материал.

Основой этой простой методики для измерения уровня вегетативного

тонуса является типовой миллиамперметр со шкалой 0-100 и более МА.

Клеммы прибора выведены на датчики стандартной величины (длина 120 мм, диаметр 15 мм) из металлов с различной ионной диссоциацией (например, латунь и алюминий).

Испытуемый замыкает контур, взяв в руки датчики. Разность потенциалов в зоне низких значений коррелирует с парасимпатической реакцией, а в зоне высоких значений - с симпатической.

Обработка результатов эксперимента.

Методика обработки полученных данных биопотенциометрии (БП) предусматривает два этапа. На первом регистрируется так называемый "индивидуальный фон", путем усреднения 20-ти замеров в обычных, не связанных с соревнованием условиях. На втором этапе выполняются непосредственные диагностические наблюдения. Изменения биопотенциалов оцениваются как в абсолютных единицах, так и в процентах к фону.

Интерпретация результатов эксперимента.

Показатели БП имеют значительную индивидуальную вариацию, но случайные колебания не превышают 10-15% от Х. Многолетняя статистика в различных видах спорта позволяет говорить о следующих значениях биопотенциалов:

2-8 - болезненное состояние, сильное утомление, пароксизмальное

состояние;

10-18 - заторможенность, вялость, сонливость, монотония;

20-38 - зона оптимума, хорошее самочувствие, уверенность, готов-

ность;

40-50 - а) обычная ситуация: возбуждение, тревога, энергозатраты,

пресыщение;

б) соревновательная ситуация: оптимум, уверенность, моби-

лизация;

55 и выше - состояние стресса различной степени, неэкономное

функционирование, болезненное состояние.

Одним из тревожных признаков является инертность БП, когда при любых стресс-факторах показатели "застревают" в парасимпатической зоне и не меняются даже после острой разминки. Быстрое возвращения показателя БП в зону оптимального реагирования после нагрузки является одним из признаков интегральной готовности к соревнованию.

Методы измерения уровня двигательного состояния

Дозированный теппинг-тест