2015-06-28
2226
Для сотрудника УИС необходимы следующие качества:
1) Сила;
2) Быстрота;
3) Ловкость;
4) Гибкость;
5) Выносливость.
Сила – это способность бойца выполнить приём, преодолевая сопротивление противника.
Быстрота - это способность бойца выполнять приём с большой скоростью.
Гибкость - это способность суставов вращаться в большой амплитуде без болевых ощущений.
Выносливость - это способность организма переносить не благоприятные воздействия и физическую нагрузку в течение длительного времени.
Кроме физических качеств у сотрудника должны быть развиты такие качества как: тактическая и психологическая подготовка.
Тактическая подготовка бойца во многом определяется его физическими возможностями. Высокий уровень развития быстроты, силы, выносливости, ловкости позволяет решать трудные задачи и каждый раз избирать наиболее выгодные пути для достижения победы.
На тактические возможности сотрудника наряду с его физической подготовкой влияет и психологическая подготовка. Смелого и инициативного бойца отличает полнота и оригинальность тактических замыслов хладнокровие, выдержка, настойчивость, самообладание и другие волевые качества, которые помогают найти наиболее выгодные пути в трудной схватке для достижения победы.
Общие требования и рекомендации к организации занятий по физической подготовке и боевым приёмам борьбы.
Занятия по боевым приёмам борьбы могут проводиться в специализированном зале, на оборудованных площадках и, обязательно, на местности для отработки различных тактических вариантов. Предпочтительнее проводить занятия в залах и на площадках с естественным покрытием – деревянный или бетонный пол, песок, трава и т. д., также, часть занятий посвящать действиям в ограниченных стеснённых условиях. В залах со специальным мягким покрытием рекомендуется лишь осваивать основы техники самостраховки.
При изучении способов обезоруживания необходимо применять только масса-габаритные макеты оружия или предназначенное для занятий рукопашным боем учебное оружие, как огнестрельное, так и холодное. Учебные ножи изготавливаются из «мягкой» стали без заточки лезвия с округлённым острием. По внешнему виду не должны отличаться от настоящих.
Не допустима подмена учебного оружия деревянными, резиновыми и иными подобными макетами. Деревянные и резиновые макеты оружия применяются для занятий с детьми и на начальных этапах тренировок с женщинами.
Тренировки с учебным оружием, имеющим конструктивное сходство с боевым по массе, виду и конфигурации прививают у сотрудника навыки работы с боевым табельным оружием, также преодолевается психологический барьер (страх) перед оружием, возникающий при столкновении с вооружённым противником. Тем самым решается ряд задач психологической и тактической подготовки сотрудников.
Форма одежды и обувь для занятий боевыми приёмами борьбы предпочтительнее те, в которых предполагается применение физической силы, это, как правило, полевая форма одежды, она вполне подходит для занятий.
С более подготовленными сотрудниками, также рекомендуется проводить ряд занятий в зимней форме одежды в холодное время года на ледяных, заснеженных площадках и т. д. Это также должно способствовать решению задач тактической и психологической подготовки.
Во всех случаях руководитель занятия должен обеспечить все необходимые меры по предупреждению травматизма:
- подготовить место занятий;
- соблюдать дисциплину;
- правильно подготовить организм к основной части занятия;
- в начальной стадии обучения приёмы отрабатываются на не оказывающем сопротивление противнике;
- болевые приёмы при обучении выполняются без чрезмерных усилий, по сигналу партнёра голосом «есть» или хлопком по телу немедленно прекращаются;
- удары при изучении с партнёром обозначаются, в стадии совершенствования допускается дозированный контакт при наличии защитных средств.
