Связывание в положении лёжа

И. П. Выполнить загиб руки за спину любым известным способом.

1. Заставить противника лечь на живот. Подставив колено одноимённой ноги (рис. 3) заблокировать захваченную руку, сесть на него верхом.

2. Выполняя болевое воздействие заставить противника отвести другую руку за спину и блокировать руки бёдрами (рис. 4, 5).

3. Конец верёвки с петлёйнадеть на правое запястье противника. Перекинуть свободный конец верёвки через левое плечо и, пропустив под грудь вынуть из-под правой подмышки. Обвести верёвку вокруг правого запястья и завязать узел. Затем привязать левую руку к правой способом «восьмёрка» и завязать узлом (рис. 5).

4. Повернуть связанного на бок, заставить подтянуть колени к животу и помочь ему встать на ноги.

1. 2.

3. 4.

5.

Возможные ошибки:

- ошибки при выполнении загиба руки за спину;

- не выполняется болевое воздействие на руки противника;

- не фиксируются бёдрами руки противника;

- ошибки при связывании.