Отношение к действительности можно рассматривать как совокупность установок к разным ее сторонам. Установка — это предрасположенность определенным образом интерпретировать и оценивать воспринятое, готовность к определенному образу поведения. Избавление от негативных установок является необходимой работой по укреплению саногенного потенциала личности.
Большой вред душевному здоровью наносят раздумья о несовершенстве мира. Вообще оценить преимущество чего-либо можно лишь в сравнении. Мир одновременно и несовершенен, и совершенен.
Большое значение для формирования настроения имеют субъективные факторы. Можно вспомнить очень точное наблюдение Ф. Ларошфуко: «Мы никогда не бываем ни так счастливы, ни так несчастливы, как это воображаем».