Понятие «Стресс». Виды стресса. Индивидуальные особенности реагирования людей на стресс. Виды стресса. Общий адаптационный синдром и его стадии. Механизмы адаптации. Стратегии совладания.
Травматический стресс и причины его возникновения. Накопленный стресс – основные понятия.
Профессиональный стресс. Стрессогенные факторы, воздействующие на спасателей и пожарных при работе в чрезвычайной ситуации.
Последствия стресса: дезадаптивные психические состояния, ОСР, эмоциональное заражение.
Отставленные последствия стресса: кризисы, зависимое поведение, суицидальное поведение, психосоматические заболевания, ПТСР.
Тема № 1.3. Профессиональное здоровье. Профессионально важные качества. Профессиональные деструкции. Дезадаптивные психические состояния
Профессиональное здоровье. Этапы профессионального становления. Профессионально важные качества спасателя.
Профессиональная идентификация.
Профессиональные деструкции. Тенденции развития профессиональных деструкций.
|
|
Дезадаптивные психические состояния в профессиональной деятельности спасателя.
Тема №1.4. Общение. Компоненты общения. Бесконфликтное общение. Приемы конструктивного общения. Общение с пострадавшими
Общение. Виды общения. Компоненты общения: вербальное, невербальное, паравербальное. Приёмы бесконфликтного общения. Приёмы конструктивного общения. Общие принципы общения с пострадавшими.
Тема № 1.5. Методы и приемы саморегуляции
Система профилактики профессионального стресса. Приемы и методы саморегуляции.
Значение дыхания. Виды дыхания. Дыхательная гимнастика. Приемы концентрации внимания. Нервно-мышечная релаксация. Снижение мышечного напряжения, субъективного ощущения тревоги. Визуализация. Самовнушение. Использование биологически активных точек (БАТ).