Жидкость в рационе матери

В такой ответственный период исключительно важно, чтобы мать любымисредствами избегала утомления, почти не занималась домашней работой, забылао всех своих прочих обязанностях и неприятностях, сократила бы числопосетителей до одного-двух близких друзей, хорошо питалась и пила многожидкости. Особенно хорошо выпить что-нибудь за 10-15 минут до кормления. Незачем насильно пить, если вам не хочется. Но, с другой стороны,иногда молодая мать настолько возбуждена и занята, что забывает пить, хотя ичувствует жажду. Это может уменьшить количество молока.

Не слушайте скептических замечаний своих знакомых.

Многие к грудному кормлению относятся скептически. Они могут начатьотговаривать молодую мать пытаться наладить грудное кормление. Их замечания,возможно, будут такими: "Ты, конечно, не собираешься кормить грудью,правда?", "Это почти ни у кого не получается!", "Зачем тебе это надо?", "Стакой грудью у тебя все равно ничего не получится", "Твой бедный малышголодает. Ты хочешь уморить его". Обычно эти замечания делаются из завистиженщинами, которые сами не смогли кормить грудью. Не слушайте их!