2015-06-28
296
Завідувач кафедри
професор_____ _ Шаповалова В.А.
„____” _____________2009 р.
МЕТОДИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ
Для самостійної роботи студентів при підготовці до практичного (семінарського) занЯття
| Навчальна дисципліна | Фізична реабілітація та спортивна медицина |
| Модуль № | І |
| Змістовий модуль № | 2 |
| Тема заняття | Розподіл на медичні групи для занять фізичною культурою и спортом. Загальна характеристика впливу фізичніх навантажень на організм. Предпатологічні стани і захворювання при нераціональних заняттях фізичною культурою і спортом. Поняття про допінги. Заcоби відновлення при оздоровчому і спортивному тренуванні. |
| Курс | ІУ |
| Факультет | Медичний |
Київ 2009
1.Актуальність теми:
Одним з головних завдань науково обґрунтованого керування потенціалом організму спортсмена є досягнення оптимального співвідношення локомоторних, вегетативних і метаболічних систем організму. Спортивні рекорди з кожним роком покращуються, а межі, які відділяють успіх від невдачі, скорочуються. Підвищення спортивних результатів в значній мірі зумовлено збільшенням інтенсивності і тривалості тренувальних навантажень. Але це часто не приводить до високих результатів і може викликати хронічне стомлення і дегенеративні зміни в організмі спортсмена. В розвитку строкової, поточної і довготривалої адаптації до фізичних навантажень ведуча роль належить фізіологічним реакціям, які здійснюються не тільки в процесі м’язової діяльності, але і після робочого періоду, так як організму притаманні не два кардинальних стани – спокій і діяльність, а три – спокій, діяльність і відпочинок. Тому, спеціально організований відпочинок після виконання вправ слід розцінювати як невід’ємну частину тренувального процесу. Тренери і спортсмени шукають і інших способів досягнення перемоги. Деякі з них дійсно покращують м’язову діяльність, використання інших може привести до жахливих наслідків.
|
|
|
Отже, перспектива ефективності спортивних тренувань вимагає від майбутніх лікарів спеціальних знань і вмінь для активної участі в керуванні тренувального процесу, забезпечення ділового контакту з тренерами і спортсменами.
2. Конкретні цілі
§ Аналізувати компоненти комплексного механізму впливу тренувального процесу на організм людини
§ Аналізувати програму допінгового контролю
§ Трактувати результати первинного лікарського контролю для вибору перспективного виду спорту,або медичної групи для особи, яка бажає систематично займатись фізичними тренуваннями в свій вільний час і в учбовому фізичному вихованні.
§ Схематизувати алгоритм визначення безпосередньої дії впливу фізичних вправ, намалювати функціональну криву тренувального навантаження.
§ Проаналізувати результати проведеного оперативного контролю заняття фізичними вправами..
