2015-06-30
247
В статье, опубликованной в газете «Dallas Morning News», приводятся данные, что среднестатистическая супружеская пара, состоящая в браке более десяти лет, проводит за осмысленным общением друг с другом всего 37 минут в неделю. Для сравнения, вам будет интересно узнать, что средний американец каждый день тратит в пять раз больше времени на просмотр телевизионных передач. Не удивительно, что многие браки находятся под постоянной угрозой распада.
Подобно любым отношениям, качественное общение не возникает само собой. Общение необходимо создавать, и этот процесс требует затрат времени и усилий. Рассмотрим рекомендации, которые помогут вам в этом деле:
• Создайте основу для общения: находите поводы, чтобы общаться с близкими людьми. Отправьтесь с семьей на прогулку, во время которой вы сможете поговорить. По несколько раз в день звоните своей жене (мужу). Каждый день встречайтесь, чтобы вместе пообедать. Предложите ребенку подвезти его на футбольную тренировку, чтобы иметь возможность поговорить с ним по дороге. Общаться можно в самых разных обстоятельствах.
|
|
|
• Избегайте обстоятельств, препятствующих общению: телевизор и разговоры по телефону крадут большую часть времени, которое можно было бы уделить качественному семейному общению. Возможно, ваш стиль общения препятствует тому, чтобы ваши близкие видели в вас человека, готового принять участие в их жизни. Взгляните на следующую таблицу:
Стили общения
Стиль общения
Результаты процесса общения
Направление воздействия
Воздействие на адресата
Карающий
Разрушает позитивное общение
Против друг друга
Оскорбительное
Доминирующий
Разрушает открытое общение
Доминирование над человеком
Запугивающее
Изолирующий
Разрушает возможность общения
Общение невозможно
Разочаровывающее
Дружелюбный
Создает позитивное, открытое общение
Сотрудничество с человеком
Вдохновляющее
Вам нужно немедленно изменить свой подход к общению, если ваш стиль общения можно отнести к 1, 2, или 3 типу. Вы должны это сделать, если хотите создать позитивные отношения в вашей семье.
