Как ребенок, заблудившийся в темном лесу, эго видит
чудовищ в каждой тени. Бхагавадгита —написанный пять
тысячелетий назад текст, который очень помогает нам
понять донимающие людей проблемы, —объясняет, что
≪страх порожден двойственностью≫. Двойственность рож-
дается тогда, когда эго видит себя как сущность, отделенную
от единого Истинного Я. После отделения эго оказывается в
состоянии противостояния с миром. Единственной целью
эго становится поиск друзей и сокрушение врагов. Этой
битве посвящена вся жизнь эго. Оно непрестанно находится
в состоянии войны. Эта война заканчивается лишь тогда,
когда эго отступается от своего страха и воссоединяется с
Истинным Я.
Изучение механизмов страха выливается в увлекатель-
нейшее исследование битвы эго против единства. Смешай
все цвета радуги, и ты получишь черный. Смешай общерас-
пространенные эмоции (даже те, которые считаются ≪по-
зитивными≫), и ты получишь страх. В страхе присутствуют
семена ревности, гнева, страсти, скорби, сожаления, тревоги,
|
|
жадности и так далее. Питаемые водами психологического
времени, эти семена негативности прорастают сорняками,
подавляющими нежные побеги Я-осознания.
Другое название страха —психологическое время. Страх
рождается, когда мысль начинает двигаться в прошлое или в
будущее. Философ и духовный учитель Кришнамурти пред-
лагает нам свое уравнение страха. Согласно его формуле
время плюс мысль равняется страху. Это просто означает,
что страх образуется при движении мысли.
Помни, что время порождается умом, точнее, умом, на-
ходящимся под влиянием эго. Время есть иллюзия потока,
якобы протекающего из прошлого в будущее. Отдельная
мысль, подобно отдельному кинокадру, есть только сейчас.
Когда мысль заканчивается, ее больше нет. Если ты вспоми-
наешь о прошлом, ты вспоминаешь о нем сейчас. Твой ум
говорит тебе о существовании прошлого, но он не может его
продуцировать. Он может продуцировать только мысли в
настоящем. Можешь ли ты иметь мысли в прошлом? Никак
не можешь. Прошлое по определению уже прошло. Время
создает страх, а страх создает время. И эго становится все
сильнее с каждой мыслью о прошлом-будущем.
Ликвидация времени есть ликвидация страха. Ликви-
дация страха-времени приводит к гибели эго. Но как по-
ложить конец времени-страху-эго? При помощи внутри-
мыслия! Мы просто отключаем автопилот ума. В результате
сознание прекращает блуждать по коридорам ума между
прошлым и будущим. Если же мы все-таки решаем посетить
прошлое или будущее, то следим за тем, чтобы взять с со-
бой свое Истинное Я —наблюдателя. Наблюдатель —это
|
|
наш якорь в настоящем, благодаря которому нас не уносит
течением времени. С полным вниманием выполняй любое
из упражнений, предложенных в этой книге, и ты мгновенно
победишь страх.
А теперь давай пристальнее рассмотрим, из чего состоит
стpax. При этом мы будем опираться на построенную нами
ранее ментальную модель.