Правильний рух енергій – застава здоров'я

Енергетична робота з|із| своїм “тонким” (енергетичним) тілом.

Направлена|спрямована| на м'яку анігіляцію енергетичних блоків (тобто хвороб).

1. Дихання тонкими полями ( складових енергетичної оболонки людини – аури). Вдих – всі поля стискаються|стискуються| в себе, видих – розпрямляються. (Відчувати і представляти|уявляти|, 7 разів).

2.Натиски (втискування) по активних точках, по 25 разів:

– місце|точка| “третє око” (між бровами, трохи|ледве| вище);

– два місця|точки| у|в,біля| крил носа;

– на підборідді, нижче губи, по центру;

– з двох сторін на скронях|висках|;

– біля вуха по середині, напроти|навпроти| отвору;

– на потилиці, в “ямці”;

– два місця|точки| на потилиці, в місцях кріплень сухожиль;

– 4-ма| пальцями під очима на ребрі очної кістки|кісті|;

– 4-ма| пальцями над очима на ребрі очної кістки|кісті|;

– розминка вух (відтягуванням|відтягуванням,відтяганням| вниз, вгору|угору|, назад, круговими обертами долонь по вушних раковинах вперед і назад по 15 разів).

3. Масаж голови постукуванням пальців, по щитовидній і вилочковій (нижче) залозі (постукуванням кулаком).

4. Рух очима ( краще тримати закритими|зачиненими|, по 15 разів в кожну сторону): – від кінчика носа у бік правого, лівого вуха, дивитися внутрішнім поглядом на ніс – на вухо;

– вгору|угору|, вниз, дивитися на верхівку і горло;

– кругові рухи, вліво, потім управо|вправо| – дивитися по кругу|колу| усередині голови;

5. Енергетичне умивання долонями і струшування пальців (7 разів).

– кругові рух голови управо|вправо|, вліво (по 7 разів).

7. Грудні хребці витягуванням вперед, назад, скручування вправо|вправо| і вліво (по 7 разів).

8. Плечові суглоби, ліктьові суглоби, кисті|пензлі|, пальці розминати обертанням вперед, назад (по 7 разів).

11. Чищення|чистка| минулого і майбутнього – кругові махи| руками вперед і назад (по 7 разів).

♯2 Енергетичні вправи (удосконалення – очищення свого енергетичного поля – другого “Я”).

– потім уявимо, що між хребцями, від низу до верху і назад пропускаємо стрічку (7 разів).

4. Чищення|чистка| Чакр (енергетичних вузлів):

–1-я і 7-а – знаходяться|перебувають| вертикально тобто вхід-вихід і захоплюємо|захвачуємо|-виштовхуємо енергію;

–2,3,4,5,6 – горизонтальні; вдих – скручування-стискання, видих – розпрямлення (по 7 разів).

7. Дихання: кров'ю (на вдиху збираємо всю кров у області серця, на видиху – направляємо|спрямовуємо,скеровуємо| по венах назад до органів і до кінчиків пальців), лімфатичною системою (на вдиху збираємо всю лімфу у області черева, на видиху – направляємо|спрямовуємо,скеровуємо| по протоках назад), ендокринною (вегетативної) системою (статеві залози, надниркові, підшлункова, селезінка, вилочкова| залоза, щитовидна залоза, мозок в центрі голови) (на вдиху збираємо на проекції хребта всі органи (залози), що входять в ендокринну (вегетативну) систему, і направляємо|спрямовуємо,скеровуємо| в центр мозку, на видиху – направляємо|спрямовуємо,скеровуємо| назад на початкові|вихідні| місця). П.п. – лежачи на підлозі, руки уздовж|вздовж,уподовж| тулуба або як Вам зручно. (7 разів).

8. Вправа “8”( прокачування енергії). 20-30 хвилин.

Енергетична “світла куля” кольору|цвіту| блискавки входить через куприк, підіймається вгору|угору| по хребту до верхівки, йде по краю черепа, входить через рот і по каналу “цигун|” усередині тулуба опускається вниз до куприка, далі роздвоюється і по зовнішніх задніх частинах|частках| ніг опускається вниз до п'ят, далі до пальчиків ніг, потім підіймається по передній зовнішній частині|частці| ніг і з'єднавшись в одну, через куприк знову підіймається по хребту вгору|угору|, і до верхівки і знову... у рот і т.д. (безперервна циркуляція енергії по вісімці).