Упражнение 4. Производиться два этапа

Производиться два этапа.

Первый этап. И.п. Лежа на груди. Права рука мамы на подбородке малыша, левой рукой поливает лицо малыша водой от переносицы. Начинать нужно с брызг и следить, чтобы вода не попадала в рот и глаза малыша. Постепенно количество воды увеличивается.

Когда малыш привыкнет к этому, то нужно заменить это упражнение плавным погружением в воду нижней части лица ребенка не боле чем на 4 секунды! Это этап два. После ныряния снова плывем на груди «восьмерками» (упр.3), а потом отдыхаем – стоим в воде 15 секунд (упр.1)

Упражнение 5

И.п. Правая рука мамы придерживает малыша за затылок, левая за попку.

Имитируем плавание на спине, производя прямолинейные движения. Чередуем плавание головой вперед и вперед ножками. При этом, на первых этапах, исключите попадание воды ребенку в лицо. После этого вновь отдыхаем – 15 секунд (упр.1)

Упражнение 6

И.п. стоя в воде, мама поддерживает ребенка за грудь и попку или за подмышки.

Малыш сгибает и выпрямляет ножки, имитируя приседание.

Упражнение 7

Проплываем длину ванны «челночком» на груди или на спине, при этом малыш отталкивается ножками от стенки ванной. И отдыхаем 15 секунд (упр.1)

В самом начале можно ограничиться первыми четырьмя упражнениями, постепенно увеличивая нагрузку. Следите за временем, не перетруждайте ребенка и конечно, посоветуйтесь с врачом или специалистом перед началом выполнения данных упражнений.

Небольшой совет родителям: во время выполнения упражнений обязательно разговаривайте с малышом. Комментируйте производимые движения словами «стой», «иди», «плыви», «ныряй», «толкайся». Со временем малыш станет ассоциировать слова с производимыми действиями.

И самое главное – никогда не оставляйте маленького ребенка в воде без присмотра!

Посмотрите так же ещё несколько статей на данную тему: