№ п/п
| Дата
| Количество часов
| Тема урока
|
| 3.09
|
| Чем полезны и интересны туристические походы и путешествия. Инструктирование по технике безопасности
|
| 5.09
|
| Основы туристской подготовки. Подбор личного снаряжения для выездов на природу.
|
| 10.09
|
| Укладка рюкзака, снаряжение для приготовления пищи.
|
| 12.09
|
| Заготовка дров. История края.
|
| 17.09
|
| Знакомство с краеведением области
|
| 19.09
|
| Знакомство с краеведением области
|
| 24.09
|
| Знакомство с краеведением области
|
| 26.09
|
| Знакомство с краеведением области
|
| 1.10
|
| Знакомство с краеведением области
|
| 3.10
|
| Знакомство с краеведением области
|
| 8.10
|
| Знакомство с краеведением области
|
| 10.10
|
| Знакомство с краеведением области
|
| 15.10
|
| Знакомство с краеведением области
|
| 17.10
|
| Знакомство с краеведением области
|
| 22.10
|
| Знакомство с краеведением области
|
| 24.10
|
| Знакомство с краеведением области
|
| 29.10
|
| Организация туристского быта. Привалы и ночлеги. Организация лагеря.
|
| 31.10
|
| Организация туристского лагеря в однодневном походе на принципах взаимопомощи
|
| 5.11
|
| Организация туристского лагеря в однодневном походе на принципах взаимопомощи
|
| 7.11
|
| разведение костра с использованием растопки: сухое горючее, сбор хвороста, валежника
|
| 12.11
|
| Правила безопасной работы кострового: подготовка кострового места, использование костровых рукавиц, необходимость непрерывности слежения за костром
|
| 14.11
|
| Установка двускатной палатки, многоместного шатра
|
| 19.11
|
| Индивидуальный пакет, его состав, хранение, упаковка и перенос в походе, когда и как его применять
|
| 21.11
|
| Ядовитые растения, соблюдение правил гигиены при питании на природе, профилактика простудных заболеваний
|
| 26.11
|
| Общая физическая подготовка. Основные упражнения
|
| 28.11
|
| Общая физическая подготовка. Основные упражнения
|
| 3.12
|
| Общая физическая подготовка. Основные упражнения
|
| 5.12
|
| Общая физическая подготовка. Основные упражнения
|
| 10.12
|
| Общая физическая подготовка. Основные упражнения
|
| 12.12
|
| Общая физическая подготовка. Основные упражнения
|
| 17.12
|
| Общая физическая подготовка. Основные упражнения
|
| 19.12
|
| Гимнастика (подтягивание)
|
| 24.12
|
| Гимнастика (силовые упражнения)
|
| 26.12
|
| Гимнастика (силовые упражнения)
|
| 14.01
|
| Гимнастика (силовые упражнения)
|
| 16.01
|
| Гимнастика (комплексное силовое упражнение)
|
| 21.01
|
| Гимнастика (комплексное силовое упражнение)
|
| 23.01
|
| Гимнастика (комплексное силовое упражнение)
|
| 28.01
|
| Бег на короткие дистанции.
|
| 30.01
|
| Бег на короткие дистанции.
|
| 4.02
|
| Бег на короткие дистанции.
|
| 6.02
|
| Упражнения на развитие скоростной выносливости
|
| 11.02
|
| Упражнения на развитие скоростной выносливости
|
| 13.02
|
| Упражнения на развитие скоростной выносливости
|
| 18.02
|
| Упражнения на развитие скоростной выносливости
|
| 20.02
|
| Кросс
|
| 25.02
|
| Силовые упражнения. Подвижные игры
|
| 27.02
|
| Силовые упражнения. Подвижные игры
|
| 4.03
|
| Силовые упражнения. Подвижные игры.
|
| 6.03
|
| Силовые упражнения. Подвижные игры
|
| 11.03
|
| Упражнения на развитие координации движений, ловкости, подвижности
|
| 13.03
|
| Упражнения на развитие координации движений, ловкости, подвижности
|
| 18.03
|
| Упражнения на развитие координации движений, ловкости, подвижности
|
| 20.03
|
| Единая полоса препятствий
|
| 25.03
|
| Единая полоса препятствий
|
| 27.03
|
| Единая полоса препятствий
|
| 1.04
|
| Правила проезда группы туристов в городском и пригородном транспорте
|
| 3.04
|
| Техника пешеходного туризма. Воздушная переправа
|
| 8.04
|
| Техника пешеходного туризма. Подъем, спуск
|
| 10.04
|
| Техника пешеходного туризма. Траверс
|
| 15.04
|
| Техника пешеходного туризма. «Бабочка»
|
| 17.04
|
| Техника пешеходного туризма. Параллель
|
| 22.04
|
| Техника пешеходного туризма. Эскарп
|
| 24.04
|
| Техника пешеходного туризма. «Ромб»
|
| 29.04
|
| Техника пешеходного туризма. Маятник
|
| 6.05
|
| Техника пешеходного туризма. Бревно
|
| 8.05
|
| Понятие о топографической карте, масштаб, измерение расстояний по карте с использованием известного масштаба. Простейшие условные знаки топографических карт
|
| 13.05
|
| Комплексные задания, знакомство со спортивной картой. Простейшие знаки спортивных карт, вид объектов на местности, понятие о план-схеме.
|
| 15.05
|
| Ориентирование в зале
|
| 20.05
|
| Ориентирование в лабиринте
|
| 22.05
|
| Ориентирование в лабиринте
|
| 27.05
|
| Сроки хранения продуктов, организация общего туристского стола, соблюдение правил гигиены при питании на природе.
|