Эти приемы выполняются за счет- прогиба и падения назад с последующим разворотом грудью вниз.
Для проведения приемов необходимы хорошая гибкость и умение хорошо использовать мост для атак. В большинстве случаев приемы проводятся в комбинациях с переворотами скручиваниями, бросками и переворотами обратным захватом туловища