Противник на ближней или средней дистанции в низкой стойке. Захватить шею и плечо противника сверху (рис. 115—а). Дернуть его руками за плечо и шею под себя и, отбрасывая ноги назад, поставить на колени. Захватить разноименное бедро противника рукой, забежать за спину и захватить его туловище сверху. При захвате руки соединить в замок. Иногда можно пальцами одной рукой захватить подбородок, а другой плечо.
Рывок выполняется одновременным движением рук вниз и отбрасыванием ног назад (рис. 115—б). Этот элемент приема проводят в сторону выставленной вперед ноги противника и сочетают со скручивающим движением в другую сторону. Если противник находится в фронтальной стойке, рывок выполняется прямо под себя со скручиванием в любую сторону.
После рывка, в тот момент, когда противник опускается на колени или близко приближает туловище к своим ногам, необходимо рукой захватить разноименное бедро выставленной вперед ноги атакуемого снаружи и выполнить забегание в эту же сторону (рис. 115—в). Вместо забегания можно прибегнуть к прыжку за спину противника.
|
|
Характерные ошибки. 1. Атакующий приближает туловище к противнику и создает удобное положение для контрнападения. 2. При захвате атакующий плохо использует свой вес и удерживает противника усилием руки. 3. Рывок выполняется прямолинейно, без скручивания. 4. Атакующий очень далеко пропускает руки под плечи противника и создает удобное положение для контрприема с захватом рук снизу.
Тактическая подготовка. Выведение из равновесия. Левой рукой произвести рывок за шею противника, а правой захватить его голову сверху. Той же рукой захватить правое плечо противника сверху и произвести рывок вправо. Если же он, сохраняя равновесие, переступит ногой вперед и опустит голову, правой рукой захватить шею сверху.
Угроза. Вытянуть руки вперед для захвата ног. Если противник наклоняет туловище вперед и опускает голову, сделать захват и выполнить перевод.
Вызов. Выпрямить туловище и выставить ногу вперед. Если противник атакует ноги, сделать захват и выполнить перевод.
Комбинации. Перевод рывком за руку — Перевод рывком с захватом за шею сверху и разноименное бедро. Начать выполнение перевода рывком за руку (см. рис. 23), когда атакованный наклоняется вперед и опускает голову — выполнить захват за шею и перевод.
Бросок обвивом с захватом за руку и туловище — Перевод рывком с захватом за шею сверху и разноименное бедро.
Захватить левой рукой правое плечо противника сверху, а правой одноименное запястье и попытаться выполнить обвив. Когда противник наклонится вперед, упереться левой рукой в одноименную ногу, захватить шею сверху и выполнить перевод.
|
|
Защиты. Предварительная. Находиться в высокой стойке и не опускать голову.
Непосредственные. I. Захватить предплечье руки, удерживающей голову, одной или двумя руками, потянуть его вниз и освободить голову. 2. Выпрямиться, приблизиться к атакующему и предплечьем другой руки упереться в его грудь, бедро или живот. 3. Захватить ноги атакующего спереди. 4. Стоя на коленях, препятствовать забеганию противника, положив руку ему на спину и сохраняя положение лицом к нему.
Контрприемы. Бросок прогибом с обхватом туловища. В момент, когда атакующий выполняет рывок и одна его нога находится сзади, выпрямиться, приблизиться к нему, обхватить его туловище спереди и выполнить бросок прогибом. Этот бросок можно выполнить с захватом за туловище и руку (рис. 116), а также за руку снизу. В последнем варианте чаще всего применяется скручивание с опусканием вниз. При его проведении контратакующий, захватив левой рукой локоть разноименной руки у себя на шее, а правой предплечье другой руки, тянет противника вниз за счет опускания на бедро правой ноги. Как бы садится на ковер с одновременным разгибанием назад и поворотом туловища налево.
Скручивание с захватом за руку и туловище. Захватить левой рукой локоть атакующего у себя на шее, а правой туловище. В момент, когда правая нога противника окажется сзади, рывком за руку вниз выполнить скручивание влево. К скручиванию можно успешно прибегнуть и в момент, когда борьба происходит на коленях.
Мельница с захватом за руку и упором предплечьем в туловище. Захватить плечо противника разноименной руки у себя на шее. Предплечьем другой руки упереться в живот или бедро атакующего. В момент, когда правая нога противника окажется впереди, выполнить мельницу.
В этом случае можно провести бросок мельницей с захватом одной руки или руки и бедра изнутри. Если правая нога противника будет впереди — захватить ее изнутри и бросить его перед собой. Если левая нога атакующего будет впереди правой, рукой захватить разноименную ногу изнутри и провести бросок с падением назад.
Перевод вертушкой с захватом за руку. Захватить левой рукой разноименное плечо противника у себя на шее и в тот момент, когда правая нога его будет впереди, прогнуться, шагнуть правой ногой вперед, повернуться налево и выполнить перевод вертушкой. При проведении вертушки правой рукой можно захватить одноименную руку или руку с головой.
Перевод нырком с захватом за ноги спереди. Когда захват шеи и плеча недостаточно плотный, надо энергично опуститься на колени, прогнуться, захватить ноги атакующего спереди, повернуться направо и выполнить перевод нырком (см. рис, 118 — а, б).
Специальные упражнения (см. стр. 556).