Узел ногой

Атакующий выполняет удержание сбоку. Захватить разно­именной рукой предплечье ближней руки противника. Отжать его вперед к своему одноименному бедру. Приподнимая свою ногу, наложить голень на предплечье захваченной руки против­ника и зажать его, сгибая ногу. Отодвигая бедро и приподнимая таз, вращать руку в плечевом суставе.

Применяются следующие варианты приема: после удержа­ния сбоку (рис. 417); узел ногой снизу (рис. 418).

Характерные ошибки. 1. Атакующий не может зажать пред­плечье между голенью и бедром вследствие того, что отводит свое бедро далеко от плечевого сустава противника и не припод­нимает свою ногу. 2. Атакующий плохо зажимает предплечье противника своей ногой, не фиксирует локоть противника и не зажимает его бедрами, не фиксирует туловище противника. 3. Противник поворачивается на живот в направлении от атакующего.

Защиты. 1. Рывком к себе снять локоть захваченной руки с бедра. 2. Прижимая голову к бедру атакующего, выпрямить ру­ку, сделать кувырок назад через голову, повернуться на живот. 3. Выпрямив руку, подтянуть ее к себе и освободить предплечье от зацепа. 4. Захватить пояс или туловище атакующего. 5. Раз­вернуть руку предплечьем вниз (пронировать).