Профилактика

Рекомендации, предложенные И. М. Воронцовым:

· стараться укладывать ребёнка спать на спину, а не на живот;

· укладывать ребёнка на плотный матрац без подушки;

· использовать специальный спальный мешок вместо одеяла, соблюдая при этом режим, установленный в инструкции;

· если используется одеяло, класть ребёнка в ногах кровати (чтобы ему некуда было сползать под одеяло);

· стремиться к тому, чтобы ребёнок спал в собственной кроватке, но в одной комнате с родителями;

· не перегревать и не переохлаждать ребёнка, не пеленать его слишком туго;

· не курить в помещении, где находится ребёнок;

· избегать воздействия на ребёнка резких запахов, звуков, световых раздражителей, прежде всего, во время его сна (в том числе, дневного);

· стремиться сохранить по мере возможности естественное вскармливание ребёнка хотя бы в течение 4 месяцев;

· проводить соответствующую возрасту массаж, гимнастику и закаливание.

Лечение

Первая помощь при внезапной остановке дыхания у младенца заключается в энергичном проведении пальцами снизу вверх вдоль позвоночного столба. Ребенка берут на руки, тормошат, массируют ступни, руки, мочки ушей. В большинстве случаев дыхание восстанавливается. В это время нужно вызвать «скорую помощь». Иногда прибегают к искусственному дыханию и массажу грудной клетки.