Вопрос 8. Характеристика концепций и методов работы основных зарубежных направлений в психологическом консультировании

Когнитивное направление в консультировании.

Основное положение сформулировал Бэк и Эллис. Ими была разработана идея когнитивной парадигмы.

Бэк понимал психику, как присущую живым организмам систему получения, обработки и хранения информации. Т.е. неврозы – это сбои в течение информации. Происходит когнитивно – рациональное консультирование.

Консультант обучает навыкам рационального анализа собственных действий, лежащих в их основе представлений о реальности: объясняет эти процессы.

Данный подход опирается на силу сознательного разума и здравого смысла. Клиентам, которые склонны рассуждать, анализировать свои мысли, необходимы навыки самообладания, развитое логическое мышление, склонность к абстрактному рассмотрению жизненных ситуаций. Эти качества должны присутствовать у самого консультанта. Т.е. в первую очередь консультант работает с обучением этих навыков (качеств). Работа начинается с попытки осознать автоматические мысли (клиент обдумывает то, что он делает на «автомате»).

Одной из техник когнитивного направления является заполнение пробелов. Человек учиться улавливать последовательность внешних событий и своих реакций на них. Заполняя пробелы, человек понимает причины и начинает относиться к ситуациям более объективно. На этом этапе человек начинает разделять свои предположения от реальности.

Вторая техника – это децентрация. Предназначена для того, чтобы переубедить клиента в том, что он является центром всех событий. Особенно успешна эта техника в условиях использования в группе.

Основной задачей когнитивно – рационального консультирования является формирование прочного фундамента опыта и знания, опираясь на который человек может руководствоваться разумом и здравым смыслом решения проблем.

Третья – процедура кларификации (прояснение) используется для распознавания иррациональных установок.

Четвертая – «Если…, то…» рассматривает объективно какие-либо последствия. Налаживаются причинно – следственные связи. Когда человек приходит на осознание, т.е. избавляется от иррациональных установок, его поведение меняется.

Когнитивно – рациональное консультирование относится к инсайт ориентированным видам. Инсайт рассматривается как процесс установления связей между событиями жизни и психологическими реакциями. Инсайт приводит к положительному результату, т.к. человек свои иррациональные убеждения осознает.